Aktuelle Themen
Trainingspläne Langdistanz-Triathlon schaffen Unser Trainingsplan der Woche

Mit unserem Trainingsplan der Woche bezwingen Sie den Ironman....

Tools Lauftalent Testen Sie Ihr Lauftalent Steckt in Ihnen ein Läufer?

Testen Sie Ihre Qualitäten als Läuferin oder Läufer.

Basiswissen Eine Laufbahn ist ideal für schnelle Läufe. Cooper-Test Wie gut ist Ihre Ausdauer?

Wie der Test funktioniert und wie Sie besser werden. Mit Trainingsplan.

Trainingsbereiche bestimmen
Puls- und Pace-Rechner Mit diesem Tool bestimmen Sie Ihre Trainingsbereiche. So wissen Sie genau, mit welcher Herzfrequenz oder in welchem Tempo Sie laufen sollten. Jetzt berechnen
Realistische Zielzeit ermitteln
Wettkampfzeit-Rechner Berechnen Sie die Wettkampfzeiten, die Sie realistisch erreichen können – über 5 oder 10 Kilometer, Halbmarathon oder Marathon. Jetzt berechnen
Ihre Pace für Tempoläufe
Intervalltrainings-Rechner Berechnen Sie genaue Tempo- und Zeitvorgaben für Ihr Intervalltraining – für Tempoläufe über 200 m, 400 m, 800 m, 1000 m, 1600 m und 2000 m. Jetzt berechnen
Ihr wahres Leistungsniveau
Laufleistungs-Rechner Vergleichen Sie Ihre Laufleistungen alters- und geschlechtsbereinigt. Ermitteln Sie, welches Leistungsniveau Sie wirklich haben. Jetzt berechnen
Trainings-Camps
KOMM INS LÄUFERPARADIES Die RUNNER'S WORLD Trainings-Camps: Der perfekte Lauf-Urlaub am Strand und in den Bergen! Mehr Infos
Die LAUF-AKADEMIE
LAUFEN IST DIE LÖSUNG Unser Ausbildungs-Programm: Machen Sie Ihre Lauf-Leidenschaft zum Beruf! Mehr Infos
Newsletter
Bleiben Sie auf dem Laufenden! Mit unserem kostenlosen Newsletter sind Sie immer aktuell informiert. Mit Willkommensgeschenk: 50% Rabatt auf einen Trainingsplan Ihrer Wahl! Jetzt abonnieren
Die aktuelle Ausgabe
RUNNER’S WORLD 06/22 Cover
RUNNER'S WORLD 06 / 2022 Erscheinungsdatum: 13. Mai 2022 Abo ab 11,50€ Einzelheft ab 3,99€