In Folge 4 erzählt Henning von der Namibia-Laufreise. Was muss ich beim Laufschuh-Kauf beachten? Urs gibt smarte Tipps. Außerdem: Wo die Redaktion im Frühjahr an der Startlinie steht. ...mehr
Das tragen unsere Cover-Models
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Treppenhaus-Marathon Hannov...
Foto: Franz Maier
Lozärner Cross Luzern 2019 ...
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Laufabenteuer in Afrika – d...
Foto: Stephan Wieser
Die schönsten Medaillen
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Der Schweizer Marathon-Rekordhalter Tadesse Abraham wird am 7. April beim Wien-Marathon laufen. Der deutsche Topläufer Philipp Baar peilt hier ein persönlichen Rekord an. ...mehr
Bei den Marathons in Sevilla und Hongkong fielen am Sonntag, den 17. Februar jeweils beide Streckenrekorde. ...mehr
Nur zwei Kenianern musste sich der 23-jährige Amanal Petros bei seinem Halbmarathon-Debüt am Sonntag, den 17. Februar in Verona geschlagen geben. ...mehr
Zum vierten Mal fand am Samstag, den 16. Februar der Lozärner Cross statt. Bei Top-Wetter erreichten 360 Läufer das Ziel. ...mehr
In 10:04 Stunden wiederholte André Weinand seinen Sieg bei der Treppenhaus-Marathon-WM in Hannover und verbesserte seine Zeit vom Vorjahr dabei um neun Minuten. ...mehr
In der neuen März-Ausgabe verraten wir 7 Trainingseinheiten von Topläufern. In einer Reportage nimmt Sie unser Redakteur mit nach Namibia. Plus: das beste Müsli der Welt. ...mehr
Bereits moderate sportliche Belastungen kippen den ph-Wert ins Saure. Mit der richtigen Ernährung fördern Sie das Säure-Basen-Gleichgewicht. ...mehr
Wir verraten Ihnen, was Sie bei akuten Knieschmerzen tun sollten und wie Sie diese verhindern können. ...mehr
Sie träumen von einem Triathlon? Als Läufer ist das mehr als realistisch. Hier finden Sie alle Infos und Trainingstipps für Ihr erstes Finish! ...mehr
Wenn sich auf der Waage trotz Sporteinheiten nichts tut, sind viele Laufanfänger und Walker frustriert. Dabei vergessen sie, dass Sport allein nicht alles ist. ...mehr
Mark Brunner fuhr letztes Jahr mit dem Rad von Berlin nach Interlaken, lief den Jungfrau-Marathon und fuhr wieder zurück. Seine Insulintherapie stimmte er perfekt auf die einmonatige Ausdauerleistung ab. ...mehr
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