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Tacheles-Umfrage 09/2025

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Triathletin Laura Philipp verrät ihre Lauftipps

"Man muss bereit sein, alte Pfade zu verlassen"

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Läuferin und Läufer Hand in Hand bei einem Wettkampf

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Fairness von Frauen und Männern im Wettkampf

Ich erlebe als Frau manchmal unsportliches Verhalten von männlichen Mitläufern beim Wettkampf. Wie sind deine Erfahrungen?

Eine fortgeschrittene Läuferin trainiert im Sonnenaufgang.

Doppelte Laufeinheiten

Sind zwei Läufe pro Tag im Marathontraining sinnvoll?

Joggen mit O-Beinen: Nahaufnahme einer Läuferin und eines Läufers von hinten, sie hat leichte X-Beine, er O-Beine.

Joggen mit Fehlstellung

Wie du trotz O-Beinen gesund läufst

Canicross: Läuferin mit Hund

Tierischer Laufspaß

Canicross: So läufst du mit deinem Hund

Das RUNNER'S WORLD LAUFCOACHING

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Großes Halbmarathon-Special

Berliner Halbmarathon 2025

7.674 Finisher im Durchschnitt

Die 20 größten Halbmarathons in Deutschland

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Das individuelle RUNNER’S WORLD LAUFCOACHING

Trainingspläne

Von der Arktis bis nach Australien

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Zwei junge Frauen laufen bei sommerlichem Wetter auf einer Straße durch eine waldige Landschaft.

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Der RUNNER'S WORLD-Podcast

In unserem Podcast besprechen wir alle zwei Wochen Themen aus der Welt des Laufens!

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B2Run Dillingen 2025

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Firmenläufer bewegen Dillingen

Am ersten Juli-Donnerstag fand der B2Run Dillingen schon zum 19. Mal statt. Tausende Laufbegeisterte starteten.

Altstadtlauf Reutlingen 2023

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Weiterer Rekordlauf in Reutlingen?

Kristian Blummenfelt beim Ironman Frankfurt 2025

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Hamburg-Halbmarathon 2025

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Samwel Mailu siegt zum dritten Mal in Hamburg

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Die RUNNER'S WORLD Trainings-Camps: Der perfekte Lauf-Urlaub am Strand und in den Bergen!

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Kohlenhydrate, Fette & Proteine richtig einsetzen

Besser essen, besser laufen

Wie nutzt der Körper Kohlenhydrate, Fette und Proteine als Energiequellen? Entdecke die Geheimnisse der optimalen Ernährung für Läufer.

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Viele verschiedene gesunde Lebensmittel auf einem Tisch: Eine gesunde Ernährung beugt Laufverletzungen vor.

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Ich habe starke Schmerzen unter der Fußsohle – bestimmt eine Plantarfasziitis. Was kann ich tun?

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Mit einer optimierten Lauftechnik laufen Sie schöner und schneller. Dazu sinkt Ihr Verletzungsrisiko.

Lauftechnik: Darauf sollten Läufer achten

So verbesserst du deinen Laufstil

Welche Geschwindigkeit beim Joggen? Eine Frau läuft entspannt auf einer Straße.

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Im Test: Die besten Socken zum Laufen

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