In Folge 4 erzählt Henning von der Namibia-Laufreise. Was muss ich beim Laufschuh-Kauf beachten? Urs gibt smarte Tipps. Außerdem: Wo die Redaktion im Frühjahr an der Startlinie steht. ...mehr
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Treppenhaus-Marathon Hannover 2019
André Weinand mit Titelverteidigung in Rekordzeit
83.808 Stufen hatten die 18 Starter des Treppenhaus-Marathons in Hannover zu bewältigen. André Weinand siegte und verteidigte seinen WM-Titel... ...mehr
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Treppenhaus-Marathon Hannov...
Foto: Franz Maier
Lozärner Cross Luzern 2019 ...
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Das tragen unsere Cover-Models
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Laufabenteuer in Afrika – d...
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Die schönsten Medaillen
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Sevilla-Marathon 2019Streckenrekorde für Tsedat und Shone
Bei den Marathons in Sevilla und Hongkong fielen am Sonntag, den 17. Februar jeweils beide Streckenrekorde. ...mehr
Foto: www.photorun.net - 17.02.2019
Giulietta & Romeo Halbmarathon Verona 2019Amanal Petros debütiert in 63:30 Minuten
Nur zwei Kenianern musste sich der 23-jährige Amanal Petros bei seinem Halbmarathon-Debüt am Sonntag, den 17. Februar in Verona geschlagen geben. ...mehr
Foto: Tomas Ortiz Fernandez - 17.02.2019
Monte CarloSifan Hassan läuft 5-km-Weltrekord
Nach 14:44 Minuten war die Holländerin in Monaco im Ziel - und damit zwei Sekunden unter der alten Bestmarke. ...mehr
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360 FinisherLozärner Cross Luzern 2019 - Die Bilder
Zum vierten Mal fand am Samstag, den 16. Februar der Lozärner Cross statt. Bei Top-Wetter erreichten 360 Läufer das Ziel. ...mehr
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83.808 StufenTreppenhaus-Marathon Hannover 2019 - Die Bilder
In 10:04 Stunden wiederholte André Weinand seinen Sieg bei der Treppenhaus-Marathon-WM in Hannover und verbesserte seine Zeit vom Vorjahr dabei um neun Minuten. ...mehr
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Sie wollen auf der Laufrunde einen großen Auftritt hinlegen? Hier verraten wir, was unsere Models auf den RUNNER’S-WORLD-Covern tragen. ...mehr
MuskelübersäuerungWarum Anstrengung den Körper sauer machen kann
Bereits moderate sportliche Belastungen kippen den ph-Wert ins Saure. Mit der richtigen Ernährung fördern Sie das Säure-Basen-Gleichgewicht. ...mehr
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Wir verraten Ihnen, was Sie bei akuten Knieschmerzen tun sollten und wie Sie diese verhindern können. ...mehr
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Sie träumen von einem Triathlon? Als Läufer ist das mehr als realistisch. Hier finden Sie alle Infos und Trainingstipps für Ihr erstes Finish! ...mehr
Kein Gewichtsverlust trotz SportMit Ernährungsumstellung zum Erfolg
Wenn sich auf der Waage trotz Sporteinheiten nichts tut, sind viele Laufanfänger und Walker frustriert. Dabei vergessen sie, dass Sport allein nicht alles ist. ...mehr
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022019 Mark Brunner Porträt Ich bin ein Läufer
Mark Brunner fuhr letztes Jahr mit dem Rad von Berlin nach Interlaken, lief den Jungfrau-Marathon und fuhr wieder zurück. Seine Insulintherapie stimmte er perfekt auf die einmonatige Ausdauerleistung ab ...mehr
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