30 Grad im Schatten, die Sonne scheint. Wer trotzdem laufen will oder mitten in der Vorbereitung steckt, sollte unsere 10 goldenen Regeln beherzigen. ...mehr
ANZEIGE
Kostenloser Newsletter
Foto: Mitch Mandel
Rezepte mit Bananen
Ein Hauch Karibik
Bananen sind die Standard-Verpflegung beim Marathon. Aber man kann noch viel mehr damit anfangen. Hier sind drei leckere Rezepte mit der exotischen Frucht... ...mehr
BILDERGALERIEN
Ein Hauch Karibik
Foto: Mitch Mandel
Fünf Tipps, wie Sie beim La...
Foto: iStockphoto
Kraichgau Summertime Triath...
Foto: Ingo Kutsche
EM Marathon Männer 2018 - D...
Foto: Norbert Wilhelmi
EM Marathon Frauen und Männ...
Foto: Thomas Sobczak
EM Marathon Frauen 2018 - D...
Foto: Norbert Wilhelmi
LAUFNEWS
Sportsfreundin Sylvie im InterviewDa geht einiges
Sportsfreunde 2018: 100 km in 24 Stunden, und zwar gehen. Für viele unvorstellbar – für Sylvie war das erst der Anfang ihres sportlichen und glücklicheren Lebens. ...mehr
Foto: Stephan Wieser - 15.08.2018
Gesa Krause nach EM-SiegDer deutsche Rekord ist das nächste Ziel
Nach der erfolgreichen Titelverteidigung bei der Europameisterschaft in Berlin möchte Gesa Krause 2018 noch die Schallmauer von 9:10 Minuten über die 3.000 m Hindernis knacken. ...mehr
Foto: photorun.net - 14.08.2018
Leichtathletik-EM Berlin 2018Gesa Krause verteidigt Hindernis-Titel eindrucksvoll
Gesa Krause hat bei den Leichtathletik-Europameisterschaften in Berlin ihren Titel über 3.000 m Hindernis eindrucksvoll verteidigt und die einzige deutsche Medaille im Lauf-Bereich gewonnen. ...mehr
Foto: Berlin 2018 - Getty Images - 13.08.2018
TOOLS
AUS DEN RUBRIKEN
Foto: Norbert Wilhelmi
Hohes Tempo trotz warmer TemperaturenEM Marathon Männer 2018 - Die Bilder
Hitzeschlacht in der deutschen Hauptstadt: Eine Stunde nach den Frauen startete der Herren-Wettkampf unter der sengenden Sonne Berlins. ...mehr
Foto: Berlin 2018 - Getty Images
Leichtathletik-EM Berlin 2018Ingebrigtsen schreibt Geschichte
Der 17-jährige Jakob Ingebrigtsen gewinnt nur einen Tag nach seinem Sieg über 1.500 m auch die Langstrecke. ...mehr
Foto: hübschanders
Laufgürtel für Handy, Schlüssel, Geld und Co. Adidas Sport Universal 5.5 Gürtel im Dauertest
In unserer Rubrik "Dauertest" wird Laufausrüstung von der Redaktion einem Stresstest unterzogen. Hier geht es um den Laufgürtel Adidas Sport Universal 5.5. ...mehr
Foto: Mitch Mandel
Leckere BeilagenGrillparty!
Sommer, Sonne, Grillen! Aber was gibt's als Beilage zu Würsten, Steaks und Co.? Ein paar Vorschläge für die Grillparty oder das Picknick. ...mehr
Foto: Hersteller
Sportlicher SonnenschutzSonnencremes für Läufer im Test
Welche Sonnencreme übersteht auch starkes Schwitzen beim Laufen und wo gibt es praktische Sticks zum Mitnehmen? Wir haben Sport-Sonnencremes und After-Sun-Produkte getestet. ...mehr
Foto: Ingo Kutsche
Glasklares Wasser im SeeKraichgau
Eine frische Abkühlung im klaren Sieben-Erlen-See, bestes Wetter und eine ausgelassene Stimmung bestimmten den Summertime Triathlon 2018. ...mehr
Kein Gewichtsverlust trotz SportMit Ernährungsumstellung zum Erfolg
Wenn sich auf der Waage trotz Sporteinheiten nichts tut, sind viele Laufanfänger und Walker frustriert. Dabei vergessen sie, dass Sport allein nicht alles ist. ...mehr
Foto: Robert Larsen
InterviewEin Lauf mit Margit Auer
Kinderbuchautorin Margit Auer läuft sich den Kopf für kreative Ideen frei. Mit neuem Elan kehrt sie danach an den Schreibtisch zurück. ...mehr
Unser Abo-ClubRUNNER’S WORLD LAUFHELDEN
RUNNER’S WORLD LAUFHELDEN ist der neue Abo-Club für Läufer! Er garantiert viele zusätzliche Vorteile neben dem Abo.
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
GEWINNSPIELE
LAUFHELDEN-AKTIONEN
Noch mehr Laufhelden-Aktionen finden Sie hier.
ANZEIGE
LAUFKALENDER
Laufveranstaltungen suchen
LAUFTREFF-FINDER
Wenn Sie in einer Gruppe laufen wollen, finden Sie hier alle Lauftreffs in Ihrer Nähe.
Sie sind hier:
Startseite
>>
Aktuelles Heft
|
Abo Print-Magazin Digital-Abo E-Paper Laufhelden |
SERVICE
Kontakt
Impressum
AGB
Datenschutz
Mediadaten
 Mobile Version
|
Shop Newsletter RSS-Feeds Gewinnspiele Praktikum |
TOOLS
Laufschuh-Datenbank
Laufuhren-Datenbank
Laufstrecken
Laufshop-Finder
Richtig anziehen
Alle Trainingspläne
Trainingspläne als App
meinLauftrainer.de
Läufercoach
Laufevents suchen
Wettkampfzeit-Rechner
Lauftreff-Finder
Herzfrequenz-Rechner
Intervall-Trainings-Rechner
Kalorien-Kalkulator
BMI-Rechner
Marathon-TestPARTNER
NETZWERK
RUNNER’S-WORLD-Camps | BARMER Women's Run | International: Australien/Neuseeland, Brasilien, Frankreich, Großbritannien, Italien, Niederlande/Belgien, Polen, Schweden, Spanien, Südafrika, USA(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG