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Foto: Jens Georgi

Carrera de Montañas In 97 Minuten auf 5.400 Metern Höhe

RUNNER'S-WORLD-Leser Jens Georgi ging in den Bergen Boliviens im Rahmen der Serie Carrera de Montañas an den Start. Hier berichtet er über seine Erfahrungen und Erlebnisse... ...mehr

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TopRunRuhr 2018 Vorschau
TopRunRuhr VIACTIV-Firmenlauf 2018Ein Lauf für das ganze Ruhrgebiet

Am 4. September 2018 findet der erste TopRunRuhr VIACTIV-Firmenlauf im Landschaftspark Hoheward statt – ein Lauf der die Metropole Ruhr verbinden will. Anmelden geht bis zum 19. August. ...mehr

Foto: Veranstalter - 20.07.2018
B2Run München 2018
B2Run München 2018 Über 30.000 Kollegen waren dabei

Beim B2Run München 2018 verwandelten die Teilnehmer den Olympiapark in eine große Laufarena. Auch Biathlon-Ikone Magdalena Neuner war vor Ort. ...mehr

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Tirunesh Dibaba
Marathonläuferin im PorträtTirunesh Dibaba: Auf dem Weg zur größten Läuferin

Tirunesh Dibaba gewann bereits zahlreiche Medaillen auf der Bahn, bevor sie zum Marathon wechselte. Teil zwei unserer Porträtreihe über Weltklasse-Läuferinnen. ...mehr

Foto: photorun.net - 18.07.2018
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Lauf-ÖkonomieExperten-Tipps für einen besseren Laufstil

Ein ökonomischer Laufstil verbessert nicht nur Ihre Laufleistung, sondern schützt Sie auch vor Verletzungen. So laufen Sie sauberer. ...mehr

Carrera de Montañas Bolivien 2018 (4)
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5.400 Meter HöheLeserreporter Carrera de Montañas Bolivien Jens Georgi - Die Bilder

Einem Laufabenteuer der besonderen Art stellte sich Leserreporter Jens Georgi. In Bolivien nahm er an der Serie Carrera de Montañas teil und erlebte dabei einiges. ...mehr

Marathon Köln
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Marathon Köln 2018Starke Nachfrage nach Startplätzen

Exakt 100 Tage vor dem Marathon Köln am 7. Oktober 2018 ist der Run auf die Startplätze ungebrochen. Auf allen Strecken ist ein Zuwachs zu verzeichnen. ...mehr

Kinder laufen auf der Bahn
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Die besten Laufschuhe für KinderKleine Schuhe für kleine Läufer

Jeder hat mal klein angefangen. Wir erklären, worauf Sie bei der Auswahl der Laufschuhe für Kinder achten sollten. Plus: die besten Modelle. ...mehr

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Frikadelle gegen Muskelkater?14 Ernährungsfragen, die nur Läufer haben

Unbegrenztes Carbo-Loading? Cola als Sportdrink? Was tun bei Lauf-Hungerattacken? Hier kommen Antworten auf Ernährungsfragen, die nur Läufer haben. ...mehr

Lungenvolumen
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AtmungHängt die Laufleistung vom Lungenvolumen ab?

Kann man mit einem größeren Lungenvolumen automatisch ausdauernder laufen? Dr. Heiko Striegel klärt auf. ...mehr

Triathlon Hamburg 2018 (2)
Foto: Thomas Sobczak
Über 10.000 AthletenTriathlon Hamburg 2018 - Die Bilder vom Sonntag

Bei 25 Grad Celsius gingen 4.800 Altersklassen-Athleten und die Top-Triathleten der Mixed-WM an den Start. Frankreich holte sich am Ende den zweiten Titel nach 2015. Auch am Sonntag war die Stimmung grandios. ...mehr

Kein Gewichtsverlust trotz SportMit Ernährungsumstellung zum Erfolg

Wenn sich auf der Waage trotz Sporteinheiten nichts tut, sind viele Laufanfänger und Walker frustriert. Dabei vergessen sie, dass Sport allein nicht alles ist. ...mehr

Philipp Lahm bei
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Baumanns Lauf der WocheLahm zu weich?

Dieter Baumann kritisiert beim Dauerlauf die Kritik des ARD-Sportkoordinators Axel Balkausky an der WM-Moderation von Philipp Lahm. ...mehr

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