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Baumanns Lauf der Woche Beine hoch vor dem Hamburg-Marathon!

Unser Kolumnist Dieter Baumann gibt Günni letzte Tipps für die Tage vor dem Hamburg Marathon. Statt Laufeinheiten die Beine hochlegen, empfiehlt er im Video. .. ...mehr

LAUFNEWS
Marathon-Messe
Marathon Hamburg 2019RUNNER'S WORLD auf der Marathon Messe

Auch 2019 ist RUNNER'S WORLD auf der Marathon-Messe in Hamburg dabei. Vor Ort warten neben unseren Redakteuren spannende Aktionen und ein unterhaltsames, informatives Bühnenprogramm. ...mehr

Foto: Runner's World - 23.04.2019
Active Shopping Days 2019
Frühlings-Angebote vom 2. bis 12. MaiDie Active Shopping Days 2019

Bei der Einkaufs-Offensive von Runner's World, Men's Health und Women's Health können Sie sich die besten Frühlings-Angebote sichern: Die Active Shopping Days vom 2. bis 12. Mai. ...mehr

Foto: MPH - 18.04.2019
 25. Lohhofer Osterlauf
25. Lohhofer Osterlauf Spannung bis zum letzten Meter

660 starteten beim Lohhofer Osterlauf in Unterschleißheim bei München. Über 10 km kämpften Yvonne Kleiner und Monika Heiß bis zum Zielstrich um den Sieg. Kleiner siegte in 37:23 Minuten. ...mehr

Foto: SV Lohhof - 17.04.2019
AUS DEN RUBRIKEN
Laufkulturreise Usbekistan
Foto: Shutterstock
Usbekistan laufend erlebenRUNNER'S WORLD Laufkulturreise Usbekistan

Die Teilnehmer werden sich berühmte Sehenswürdigkeiten Usbekistans wie die Ark Festung und die Grabstätte Timur Lenks erlaufen. ...mehr

Osterlauf Neuss 2019
Foto: Norbert Wilhelmi
124 Halbmarathon-FinisherOsterlauf Neuss 2019 - Die Bilder

Zum zweiten Mal fand am 20. April der Osterlauf Neuss statt. Nikki Johnstone gewann den Halbmarathon souverän. ...mehr

Faszienrollen und Massagetools
Foto: RUNNER’S WORLD
Faszienrollen, Massagegeräten TriggerpunkttoolsAlles für Faszien und Muskeln

Die Vielfalt an Faszienrollen, Massagegeräten und Triggerpunktools ist groß. Wir zeigen die wichtigsten Produkte für Läufer ...mehr

Wenn der Teller leer bleibt: Fasten
Foto: iStockphoto.com / bopav
NahrungsverzichtIst Fasten für Läufer geeignet?

Fasten ist mehr, als eine Zeit lang nichts zu essen. Wir erklären, was beim Fasten im Körper passiert und warum es auch für Läufer interessant sein kann. ...mehr

Sonnencremes im Test 2018
Foto: Hersteller
Sportlicher SonnenschutzSonnencremes für Läufer im Test

Welche Sonnencreme übersteht auch starkes Schwitzen beim Laufen und wo gibt es praktische Sticks zum Mitnehmen? Wir haben Sport-Sonnencremes und After-Sun-Produkte getestet. ...mehr

Mallorca Triathlon Portocolom 2019
Foto: Ingo Kutsche
Mallorca Triathlon Portocolom 2019800 Triathleten auf der Balearen-Insel

Zwei Mal durften die Triathleten auf Mallorca zum Kloster Sant Salvador hinauffahren. Domenico Passuello und Emma Bilham waren am Ende die Schnellsten. ...mehr

Kein Gewichtsverlust trotz SportMit Ernährungsumstellung zum Erfolg

Wenn sich auf der Waage trotz Sporteinheiten nichts tut, sind viele Laufanfänger und Walker frustriert. Dabei vergessen sie, dass Sport allein nicht alles ist. ...mehr

042019 IBEL Daniel Becker
Foto: Sebastian Arlt
Daniel BeckerDer Traum vom Marathon

Daniel Becker erfüllte sich seinen Jugendwunsch in einer Traumzeit: Er lief sein Marathon-Debüt in 3:04 Stunden – obwohl er mit einem Herzfehler zur Welt kam. Oder vielleicht gerade deshalb. ...mehr

Laufhelden

 

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