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Tacheles-Umfrage 03/2019 Laufen Sie auf Trails?

Für unsere Rubrik Tacheles befragen wir jeden Monat unsere Leser. Diesmal geht es um das Laufen auf Trailstrecken: Wie oft nutzen Sie Trails in Ihrem Laufalltag?.. ...mehr

BILDERGALERIEN
LAUFNEWS
Bietigheimer Silvesterlauf
Bietigheimer Silvesterlauf 2018Vorjahressieger wieder am Start

Simon Boch und Laura Hottenrott, die Sieger des Jahres 2017, wollen beim Bietigheimer Silvesterlaufs 2018 erneut starten. ...mehr

Foto: Tomas Ortiz Fernandez - 17.12.2018
Das Grüne Band erlaufen
Grenzen erkennen - Grenzen überwindenHurra, die Schule läuft!

Die Henriette-Breymann-Gesamtschule in Wolfenbüttel plant 2019 entlang der ehemaligen innerdeutschen Grenze zu laufen. Die Schüler wollen die knapp 1.400 Kilometer als Staffel in neun Tagen bewältigen. ...mehr

Foto: Irina Strohecker - 17.12.2018
Aufmacher Januar Streak
#RWJanuarStreakDer RUNNER'S WORLD JANUAR STREAK

Wie schon 2018 rufen wir auch in 2019 den RUNNER'S WORLD JANUAR STREAK aus. Laufen Sie vom 1. bis 31. Januar jeden Tag und wachsen Sie über sich hinaus. ...mehr

Foto: iStockphoto - 17.12.2018
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Indoor-Training
Foto: iStockphoto
So werden Sie drinnen fitDie besten Alternativen zum Outdoor-Training

Für wirklich eisige Tage: Vier Varianten, wie Sie Ihre Winterausdauer verbessern, ohne kalte Füße zu bekommen. ...mehr

Oberstdorf Red Bull All In 2018
Foto: Martin Nink/Red Bull Content Pool
Premiere bei eisigen BedingungenRed Bull All In 2018 - Die Fotos

Bei der Premiere des Red Bull All In 2018 mussten die etwa 500 Teilnehmer 15 Hindernisse auf 2,5 Kilometern überwinden – bei -15 Grad Außentemperatur. ...mehr

Der Knackpunkt der Strecke in Abu Dhabi
Foto: Quelle: Helmut Winter
Abu Dhabi-Marathon 2018Marathonstrecke war offenbar zu kurz

Es gibt immer mehr deutliche Hinweise darauf, dass bei dem Rennen in Abu Dhabi etwas mit der Strecke nicht stimmte. Es fehlten offenbar über 100 Meter. ...mehr

Babyjogger und Laufkinderwagen im Test
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Jogger-BuggysBabyjogger und Laufkinderwagen im Test

Jogger-Buggys und Laufkinderwagen zeichnen sich durch größere Räder und Luftbereifung aus. Dazu sind Spurweite und Radstand größer. Wir haben die aktuellen Babyjogger getestet. ...mehr

Wintergesundheit
Foto: iStockphoto
Ernährung und ErholungSo kommen Läufer gesund durch den Winter

Mit einer gesunden, vitaminreichen Ernährung stärken Läufer ihr Immunsystem und vermeiden Erkältungen. 6 Spezialtricks, mit denen Sie fit durch den Winter kommen! ...mehr

Laufen bei Kälte
Foto: iStockphoto
Jogging im WinterBei Minusgraden joggen

Joggen ist auch bei Minusgraden gesund. Wir erklären, warum die Kälte kein Problem für die Lunge ist. ...mehr

Foto: iStockphoto
Swim, Bike, RunDer große Triathlon-Guide für Einsteiger

Sie träumen von einem Triathlon? Als Läufer ist das mehr als realistisch. Hier finden Sie alle Infos und Trainingstipps für Ihr erstes Finish! ...mehr

Kein Gewichtsverlust trotz SportMit Ernährungsumstellung zum Erfolg

Wenn sich auf der Waage trotz Sporteinheiten nichts tut, sind viele Laufanfänger und Walker frustriert. Dabei vergessen sie, dass Sport allein nicht alles ist. ...mehr

Sabrina Mockenhaupt Interview 12.11.2018
Foto: Privat
Interview mit Sabrina Mockenhaupt"Mein Training hat sich stark verändert"

Sabrina Mockenhaupt verriet in einem ausführlichen Interview Details zu ihrem Training, ihrer Ernährung und ihren Planungen für das kommende Jahr 2019. ...mehr

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