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Laufthemen zum Hören RUNNER'S WORLD Podcast - Folge 15

Passend zur Green Issue in der August-Ausgabe widmen wir die 15. Podcast-Folge ganz der Nachhaltigkeit. Was heißt das überhaupt und vor allem: Wie können wir nachhaltiger laufen?.. ...mehr

BILDERGALERIEN
LAUFNEWS
Guye Adola lief 2017 ein erstaunliches Rennen in Berlin und wird nun erneut beim BMW Berlin-Marathon starten.
Berlin-Marathon 2019Debüt-„Weltrekordler“ Guye Adola kehrt zurück

Guye Adola, der eine Marathon-Bestzeit von 2:03:46 Stunden hat, gehört zu einem starken Quartett von äthiopischen Läufern, die für den Berlin-Marathon am 29. September verpflichtet wurden. ...mehr

Foto: photorun.net - 23.07.2019
Remmers Hasetal Marathon Löningen 2019
Tacheles-Umfrage 10/2019Gehen beim Lauf-Wettkampf – geht das?

Für unsere Rubrik Tacheles befragen wir jeden Monat unsere Leser. Diesmal: Ist es okay, während eines Rennens auch mal zu gehen? Jetzt abstimmen! ...mehr

Foto: Ortwin Roye - 23.07.2019
T-29-Teilnehmer am St. Moritzersee.
Swissalpine Irontrail 2019Bernhard Eggenschwiler dominiert trotz Umwegen

Rund 270 Läufer liefen im Oberengadin den Prolog zum Swissalpine Irontrail. Über 43,5 Kilometer setzte sich Bernhard Eggenschwiler souverän durch. ...mehr

Foto: Veranstalter - 23.07.2019
AUS DEN RUBRIKEN
Foto: iStockphoto
Das optimale Training auf der LaufbahnAb auf die Bahn!

Hier erfahren Sie alles, was Sie über die Laufbahn und das Bahntraining wissen müssen. ...mehr

Arne Gabius meldete sich mit einem zweiten Platz über 10 km in Ludwigsburg zurück.
Foto: photorun.net
Zurück im WettkampfgeschehenHendel vor Gabius in Ludwigsburg

Deutschlands Marathon-Rekordhalter Arne Gabius hat sich nach einer mehrmonatigen Wettkampfpause bei einem 10-km-Lauf in Ludwigsburg zurückgemeldet. ...mehr

Baden-Marathon Karlsruhe
Foto: Norbert Wilhelmi
Baden-Marathon Karlsruhe 2019Großer Zuspruch für den Baden-Marathon Karlsruhe

4.500 Läufer sind bereits für den 37. Baden-Marathon Karlsruhe gemeldet. Die Streckenführung kommt bei den Läufern derweil sehr gut an. ...mehr

Die RUNNER'S WORLD August-Ausgabe mit Green Issue
Foto: RUNNER'S WORLD
Jetzt am Kiosk und als E-Magazin erhältlichDie RUNNER'S WORLD August-Ausgabe

Im neuen Heft lesen Sie, wie Sie bei jedem Zeitbudget effizient trainieren, alles zum Trinken und wie Ihr Training ins Gleichgewicht kommt. Plus: Großes Grüner-Laufen-Special! ...mehr

Ernährungs Umfrage
Foto: iStockphoto
UmfrageAchten Sie auf Ihre Ernährung?

Viele Läufer essen was und so viel sie wollen, halten dabei aber trotzdem ihr Gewicht. Doch wie viel Wert legen Läufer eigentlich auf eine gesunde Ernährung? Beantworten Sie uns bitte eine kurze Frage. ...mehr

IschiasbeschwerdenSchmerzen im Gesäß

Ischiasbeschwerden sind Schmerzen im Gesäßbereich, die in das Bein ausstrahlen können. Auch Läufer bleiben nicht verschont: Ursache, Symptome, Behandlung, Vorbeugung, Übungen. ...mehr

Challenge Roth 2019 Sieger Andreas Dreitz
Foto: Norbert Wilhelmi
Challenge Roth 2019Heimsieg für Dreitz im Frankenland

Den größten Langdistanz-Triathlon der Welt gewannen am Sonntag, den 7. Juli die beiden Vorjahres-Zweiten Lucy Charles-Barclay und Andreas Dreitz. ...mehr

Kein Gewichtsverlust trotz SportMit Ernährungsumstellung zum Erfolg

Wenn sich auf der Waage trotz Sporteinheiten nichts tut, sind viele Laufanfänger und Walker frustriert. Dabei vergessen sie, dass Sport allein nicht alles ist. ...mehr

Foto: Björn Lexius
Projekt 19/19Projekt 19/19 – 1900 Kilometer quer durch Deutschland

Im Sommer 2019 läuft der Ultradistanz- und Streakläufer Anthony Horyna einmal quer durch Deutschland. 1.900 Kilometer in 45 Tagen. Über seine Beweggründe und seinen Lauf berichtet er hier in Form von Blog-Beiträgen. ...mehr

Laufhelden

 

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