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Top-Outfits für die Laufstrecke Das tragen unsere Cover-Models

Sie wollen auf der Laufrunde einen großen Auftritt hinlegen? Hier verraten wir, was unsere Models auf den RUNNER’S-WORLD-Covern tragen... ...mehr

LAUFNEWS
Tadesse Abraham, hier beim Dubai-Marathon im Januar, wird am 7. April den Vienna City Marathon laufen.
Wien-Marathon 2019Tadesse Abraham und Philipp Baar starten

Der Schweizer Marathon-Rekordhalter Tadesse Abraham wird am 7. April beim Wien-Marathon laufen. Der deutsche Topläufer Philipp Baar peilt hier ein persönlichen Rekord an. ...mehr

Foto: Standard Chartered Dubai Marathon / Colombo - 19.02.2019
Guteni Shone Siegerin Sevilla-Marathon 2019
Sevilla-Marathon 2019Streckenrekorde für Tsedat und Shone

Bei den Marathons in Sevilla und Hongkong fielen am Sonntag, den 17. Februar jeweils beide Streckenrekorde. ...mehr

Foto: www.photorun.net - 17.02.2019
Amanal Petros läuft EM-Norm über 10.000 Meter
Giulietta & Romeo Halbmarathon Verona 2019Amanal Petros debütiert in 63:30 Minuten

Nur zwei Kenianern musste sich der 23-jährige Amanal Petros bei seinem Halbmarathon-Debüt am Sonntag, den 17. Februar in Verona geschlagen geben. ...mehr

Foto: Tomas Ortiz Fernandez - 17.02.2019
AUS DEN RUBRIKEN
Der Podcast direkt aus der Redaktion
Foto: iStockphoto
Neue FolgeDer RUNNER'S WORLD Podcast

In Folge 4 erzählt Henning von der Namibia-Laufreise. Was muss ich beim Laufschuh-Kauf beachten? Urs gibt smarte Tipps. Außerdem: Wo die Redaktion im Frühjahr an der Startlinie steht. ...mehr

Lozärner Cross Luzern 2019
Foto: Veranstalter
360 FinisherLozärner Cross Luzern 2019 - Die Bilder

Zum vierten Mal fand am Samstag, den 16. Februar der Lozärner Cross statt. Bei Top-Wetter erreichten 360 Läufer das Ziel. ...mehr

Treppenhaus-Marathon Hannover 2019
Foto: Franz Maier
83.808 StufenTreppenhaus-Marathon Hannover 2019 - Die Bilder

In 10:04 Stunden wiederholte André Weinand seinen Sieg bei der Treppenhaus-Marathon-WM in Hannover und verbesserte seine Zeit vom Vorjahr dabei um neun Minuten. ...mehr

Extrateaser Heft 03/19
Foto: RUNNER’S WORLD
Jetzt im Handel und als E-MagazinDie RUNNER'S-WORLD-März-Ausgabe

In der neuen März-Ausgabe verraten wir 7 Trainingseinheiten von Topläufern. In einer Reportage nimmt Sie unser Redakteur mit nach Namibia. Plus: das beste Müsli der Welt. ...mehr

MuskelübersäuerungWarum Anstrengung den Körper sauer machen kann

Bereits moderate sportliche Belastungen kippen den ph-Wert ins Saure. Mit der richtigen Ernährung fördern Sie das Säure-Basen-Gleichgewicht. ...mehr

Knieschmerzen beim Laufen
Foto: iStockphoto
GesundheitstippsErste Hilfe bei Knieschmerzen

Wir verraten Ihnen, was Sie bei akuten Knieschmerzen tun sollten und wie Sie diese verhindern können. ...mehr

Foto: iStockphoto
Swim, Bike, RunDer große Triathlon-Guide für Einsteiger

Sie träumen von einem Triathlon? Als Läufer ist das mehr als realistisch. Hier finden Sie alle Infos und Trainingstipps für Ihr erstes Finish! ...mehr

Kein Gewichtsverlust trotz SportMit Ernährungsumstellung zum Erfolg

Wenn sich auf der Waage trotz Sporteinheiten nichts tut, sind viele Laufanfänger und Walker frustriert. Dabei vergessen sie, dass Sport allein nicht alles ist. ...mehr

022019 Mark Brunner
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Mark BrunnerHöchstleistung mit Diabetes

Mark Brunner fuhr letztes Jahr mit dem Rad von Berlin nach Interlaken, lief den Jungfrau-Marathon und fuhr wieder zurück. Seine Insulintherapie stimmte er perfekt auf die einmonatige Ausdauerleistung ab. ...mehr

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