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So bauen Sie Schritt für Schritt Ihre Ausdauer auf.

Hier bestimmen Sie Ihr Trainingsbereiche – nach Herzfrequenz oder Tempo.

Wir stellen Ihnen hier die besten Modelle vor.

Heermeryck und Kahlefeldt heißen die Sieger der Challenge Peguera 2019.

Wir haben die aktuellen Langarmshirts getestet. Hier sind unsere Favoriten.

Trainieren Sie Ihre Füße! Schließlich tragen diese Sie Hunderte Kilometer.

Kohlrabi enthält viele Nährstoffe und Vitamine.

Der gedämpfte Klassiker ist ein idealer Laufschuh für den Herbst.

Ziehen Sie mit diesen Tipps Ihr Training durch – trotz geringer Motivation.