Spätestens nach seinem ersten journalistischen Praktikum im Alter von 14 Jahren beim Wanne-Eickeler Lokalradio war für Arndt klar: Journalismus, das isses, das will ich machen. Es folgten diverse Praktika, ein Sportwissenschaftsstudium an der Uni Münster und das journalistische Volontariat bei der Motorpresse Stuttgart – ehe er bei Men’s Health landete und nach einiger Zeit als Fitness-Ressortleiter nun seit 2019 den Chefredakteursposten innehat. Als zertifizierter Schwimm- und Functional Training-Coach liegt sein inhaltlicher Schwerpunkt zwar weiter auf allem Sportlichen, aber als Chefredakteur hat er natürlich auch alle anderen Trends und Themen, die Männer bewegen, jederzeit im Blick.
