Women's Health Heft 04 2025

Men's Health 07+08/25

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Hartnäckig hält sich das Gerücht, Laufen schade den Gelenken. Dabei ist das Gegenteil der Fall. Eine Studie zeigt: Laufen stärkt das Knorpelgewebe.

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Die hohen Temperaturen im Sommer fordern unseren Körper ganz schön. Warum das Herz bei Hitze schneller schlägt und wie Sie damit umgehen können.

Die Marke 361° präsentiert mit dem Ventus einen komfortablen Trainings-Laufschuh für die Straße.

Das Laufen im Sommer macht Spaß, bringt aber auch Herausforderungen mit sich. Wir erklären, worauf du bei Hitze achten solltest.