Women's Health Heft 04 2025

Men's Health 09/25

RUNNER’S WORLD September-Ausgabe 09/25          

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Juliane Hemmerling

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Alicia Schmidt

RUNNER’S WORLD September-Ausgabe 09/25

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Kleine Pille, große Wirkung?

Nahrungsergänzungsmittel

Viele Läufer schlucken trotz ausgewogener Ernährung Nahrungsergänzungsmittel. Das ist nicht unbedingt verkehrt, wie unsere Analyse zeigt.

Brauchen Läufer Nahrungsergänzungsmittel?

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Als gedrucktes Magazin oder digital als E-Paper

Diese Themen erwarten dich in der neuen September-Ausgabe 09/25 von RUNNER’S WORLD.  

Die September-Ausgabe ist da!

Hautgesundheit und Sport

Sport hat viele positive Wirkungen auf die Haut, aber: Beim Laufen kann es zu Juckreiz kommen. Die besten Tipps und Tricks, was dann zu tun ist.

Juckende Haut beim Joggen

Besser trainieren, gesünder leben

Biohacking ist weit mehr als plumpe Selbstoptimierung: Es ist die Grundlage für Leistungsfähigkeit und Gesundheit. 

Biohacking für Läufer – die Basics

Großes Gewinnspiel

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Regelmäßig abräumen: Jetzt heißt es mitmachen und tolle Preise gewinnen

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Kraftausdauer

Burpee

Der Burpee ist eine der effektivsten Bodyweight-Übungen – er stärkt viele Muskeln auf einmal, verbessert die Ausdauer und verbrennt massig Kalorien.

Burpee: So geht der Übungs-Klassiker

Juliane Hemmerling

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