Women's Health Heft 04 2025

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RUNNER’S WORLD August-Ausgabe 08/25          

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So wird dein erstes Rennen ein Erfolg

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Du planst deinen ersten Wettkampf? Wir geben Tipps zur sportlichen und mentalen Vorbereitung und verraten, was gegen Aufregung hilft.

Der erste Laufwettkampf

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Ist das die beste Laufuhr?

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Bei meinem Vater (64) wurde ein Vorhofflimmern diagnostiziert. Darf er weiterhin laufen? » Zur Antwort von Profiläuferin und Medizinerin Deborah Schöneborn.

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