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26 Sek. • 30.03.2012
Dehnen der Oberschenkel-Rueckseite, Fortgeschrittene
23 Sek. • 30.03.2012
Dehnen der Oberschenkel-Vorderseite, stehend
24 Sek. • 30.03.2012
Dehnen der Oberschenkel-Vorderseite, liegend
21 Sek. • 30.03.2012
Dehnen der Wade
21 Sek. • 30.03.2012
Dehnen von Rücken, Brust und Schulter
20 Sek. • 30.03.2012
Dehnen von Brust und Schultern
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