Women's Health Heft 04 2025

Men's Health 09/25

RUNNER’S WORLD September-Ausgabe 09/25          

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Der richtige Einstieg ins Laufen

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Amby Burfoot

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Alicia Schmidt

RUNNER’S WORLD September-Ausgabe 09/25

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Körpergewicht und Leistungsfähigkeit

Frau, Bahn, schnell

Bei Übergewicht macht Abnehmen Sie nicht nur gesünder, sondern auch schneller. So erreichen Sie Ihr Idealgewicht fürs Laufen. 

Schneller laufen mit weniger Gewicht

Laufverletzungen vorbeugen

Laufendes Paar auf einem Feldweg

Wenn Sie diese 11 Regeln beherzigen, minimieren Sie Ihr Risiko für Laufverletzungen drastisch. Für lebenslanges, gesundes Laufen.

11 goldene Regeln, um verletzungsfrei zu laufen

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Als gedrucktes Magazin oder digital als E-Paper

Diese Themen erwarten dich in der neuen September-Ausgabe 09/25 von RUNNER’S WORLD.  

Die September-Ausgabe ist da!

Hautgesundheit und Sport

Sport hat viele positive Wirkungen auf die Haut, aber: Beim Laufen kann es zu Juckreiz kommen. Die besten Tipps und Tricks, was dann zu tun ist.

Juckende Haut beim Joggen

Besser trainieren, gesünder leben

Biohacking ist weit mehr als plumpe Selbstoptimierung: Es ist die Grundlage für Leistungsfähigkeit und Gesundheit. 

Biohacking für Läufer – die Basics

Großes Gewinnspiel

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Regelmäßig abräumen: Jetzt heißt es mitmachen und tolle Preise gewinnen

Sommer-Boost: Gewinne 2× 250 € Bargeld!

Joggen vs. Laufen

Joggen vs. Laufen – die kleinen Unterschiede. Eine Laufgruppe in einem Park.

Zwei Begriffe für eine Sportart? Sprachlich, aber auch in puncto Training gibt es Unterschiede. Hier erfährst du welche das sind.

Sind Laufen und Joggen dasselbe?

Amby Burfoot

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11 goldene Regeln, um verletzungsfrei zu laufen