Herdecker NikolauslaufVorweihnachtsklassiker um den Hengsteysee. Anmeldeschluss29.11.2011Nachmeldung möglichVeranstaltungsort58313 HerdeckeVeranstalterwww.rc-herdecke.depetra.bieber@tbibo.de Ihr Training für einen erfolgreichen LaufZur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:Laufen mit SystemAlle RUNNER'S-WORLD-TrainingspläneTrainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.Unterkünfte in der Nähe von Herdecker Nikolauslauf Strecke