Essen und die Region zählt längst nicht mehr nur zu den wichtigen Wirtschaftsstandorten im Ruhrgebiet – auch sportlich hat sich die Ruhrstadt einen Namen gemacht. Zwischen urbaner Kulisse und weitläufigen Grünflächen finden Hobbyläufer ebenso wie ambitionierte Sportlerinnen und Sportler ein breites Streckenangebot, das Abwechslung und Herausforderung zugleich verspricht.
Ein zentrales Plus ist die landschaftliche Vielfalt: Der Baldeneysee als größter See der Region, zahlreiche Parks wie der Stadtwald oder der Grugapark, durch den der beliebte Grugalauf für Firmen verläuft, sowie die umgebenden Waldgebiete schaffen eine attraktive Mischung aus Naturerlebnis und sportlicher Aktivität. Dabei werden unterschiedlichste Streckenprofile angeboten – von flach und einsteigerfreundlich bis hin zu anspruchsvollen Trails mit moderaten Steigungen. Dass Essen über große Veranstaltungserfahrung verfügt, zeigen etablierte Läufe wie der ältester, kontinuierlich durchgeführte Marathon rund um den Baldeneysee, der seit 1963 der traditionelle Höhepunkt zum Ausklang der Laufsaison für die ganze Familie ist. Eher urbanes Sightseeing ist der City Trail Essen, der die einzigartige Möglichkeit bietet, die Stadt und deren Innenräume, Treppen, U-Bahn‑Stationen laufend oder wandernd zu erkunden.
Diese Kombination aus Natur, Urbanität und Veranstaltungs-Know-how macht die Ruhrmetropole Essen und ihre Umgebung zu einem attraktiven Ziel auf der Laufkarte Deutschlands. Ob 5 km, 10 km oder Halbmarathon und Marathon – in unserer Übersicht findest du sicher deine Herausforderung, denn Essen hat für jeden und jede etwas zu bieten.