RUNNER’S WORLD April-Ausgabe 04/23   

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Der richtige Einstieg ins Laufen

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Laufen im Winter

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Fit für den Marathon

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So laufen Sie dem Übergewicht davon!

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Beim Gießener Volkslauf stehen ein Halbmarathon sowie Läufe über 10 und 5 Kilometer auf dem Programm.

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Mit Yoga und Meditation können Sie Stress abbauen und entspannen. Das kann auch die Regeneration verbessern.

Yoga zum Entspannen

Ein Lauf mit Tim Bendzko

"Tief in meinem Herzen bin ich immer noch Leistungssportler", sagt Tim Bendzko, deutscher Singer-Songwriter,  im Lauf-Interview. 

"Tief in meinem Herzen bin ich immer noch Leistungssportler"

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