R'adys Mountain Marathon

Anmeldeschluss
08.07.2012
Veranstaltungsort
CH-3770 Zweisimmen
Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System

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Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Strecke

Der R'ADYS MOUNTAIN MARATHON ist eine zweitägige Ausdauerprüfung für Zweier-Teams in den Bergen mit einer Gesamtwertung. Auf fünf verschieden anforderungsreichen Parcours werden in den zwei Tagesetappen zwischen rund 40 und 70 Leistungskilometer zurückgelegt (das heisst ca. 12-25 km Luftlinien-Distanz und 800-2000 m Steigung pro Tag). Zwischen dem ersten und zweiten Tag wird in einem Gebirgscamp gemeinsam übernachtet.

Der R'ADYS MOUNTAIN MARATHON ist eine zweitägige Ausdauerprüfung für Zweier-Teams in den Bergen mit einer Gesamtwertung. Auf fünf verschieden anforderungsreichen Parcours werden in den zwei Tagesetappen zwischen rund 40 und 70 Leistungskilometer zurückgelegt (das heisst ca. 12-25 km Luftlinien-Distanz und 800-2000 m Steigung pro Tag). Zwischen dem ersten und zweiten Tag wird in einem Gebirgscamp gemeinsam übernachtet.