Women's Health Heft 04 2025

Men's Health 07+08/25

RUNNER’S WORLD Juli-Ausgabe 07/25          

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Alicia Schmidt

RUNNER’S WORLD Juli-Ausgabe 07/25

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Laufthemen zum Hören

RUNNER'S WORLD Podcast

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Die Ernährungspsychologin Bastienne Neumann weiß, wie man es schafft, sich auch bei Stress gesund zu ernähren.

Podcast-Folge 176: Nie wieder Frustessen

Wie es Jana Wagner (bekannt vom Marathon-Mittwoch) beim Edinburgh-Marathon ergangen ist, erzählt sie im Podcast.

Podcast-Folge 175: So lief Janas zweiter Marathon

Das Rad-Format Orbit360 gibt es nun auch als Trailrunning-Serie. Im Podcast spricht Redakteur Henning mit dem Gründer Raphael Albrecht.

Podcast-Folge 174: Orbit360 – jetzt auch für Läufer

RUNNER'S WORLD: Lauf los!

Was zeichnet das Laufen in den verschiedenen Jahrzehnten des Lebens aus?  Irina Strohecker und Sonja von Opel haben ein Buch darüber geschrieben.

Podcast-Folge 173: Lauf los!

Diese Ratschläge rund ums Laufen solltest du lieber nicht beherzigen.

Podcast-Folge 172: Die schlechtesten Lauftipps

Der ehemalige Politiker über sein Buch "Lauf los" und darüber, was ihn am Laufen fasziniert.

Podcast-Folge 171: Peter Tauber

Podcast-Folge 170: Sonja Oberem vom Düsseldorf-Marathon

Als Leistungssportlerin lief sie schon den olympischen Marathon – heute organisiert Sonja Oberem den Düsseldorf-Marathon.

Podcast-Folge 170: Sonja Oberem

Podcast-Folge 169: Schmerzen an der Achillessehne? Das hilft!

Bei Schmerzen im Bereich der Ferse ist es oft die Achillessehne, die sich bemerkbar macht. Wie die Schmerzen verschwinden und nicht zurückkommen, darum geht es in Podcast-Folge 169 mit Schmerzcoach Nils Heim.

Podcast-Folge 168 mit Dr. Matthias Krüll

Der Medical Director des Berlin-Marathons erklärt, welche Auswirkungen die Mammutjagd unserer Vorfahren noch heute für den Menschen hat.

Podcast-Folge 168: Wie ist Laufen wirklich gesund, Dr. Matthias Krüll?

Diesmal stellt Henning keine Fragen, sondern beantwortet sie. Martin wollte nämlich alles über Hennings Engagement als Trainer im Laufverein wissen.

Podcast-Folge 167: Wie ist es Lauftrainer zu sein?

Kim Gottwald

Kann ich eigentlich 5 Kilometer rückwärts laufen? Kim Gottwald stellt sich solche Fragen – und beantwortet sie im Selbstversuch.

Podcast-Folge 166: Kim Gottwald

Sonja von Opel mit Laufuhr

Sonja von Opel und Henning Lenertz beantworten die häufigsten Fragen rund um Laufuhren. 

Podcast-Folge 165: Laufuhren

Stefan Barth

Triggerpunkt-Experte Stefan Barth erklärt, wie Triggerpunkte entstehen und wie man sie löst. 



Podcast-Folge 164: Triggerpunkte lösen

PK_Fitwi,Samuel Fitwi,Stefanie Eichel

In diesem Jahr gibt es noch viel mehr gute Gründe, beim ADAC Marathon Hannover zu starten, als jemals zuvor. 



Podcast-Folge 163: Hannover auf der Überholspur

Eva Sperger

Wieso setzt man sich Ziele? Sind Ziele wichtig? Wie formuliert man Ziele? Und wie erreicht man Ziele? Wir liefern Antworten. 

Folge 162: So erreicht ihr eure Ziele

RUNNER'S WORLD Podcast Folge 161

Silja Muehlebach und Thomas Dreißigacker erklären, wie On Athletinnen und Athleten fördert. 

Folge 161: So findet und fördert On Laufprofis

AlteNamen,Bestsieger2023,Elite,Frankfurtmarathon2023,Jo Schindler,Marathon

Jo Schindler hat den Frankfurt-Marathon zum zweitgrößten Marathon Deutschlands gemacht.

Podcast-Folge 160: Jo Schindler

Richard Ringer zu Gast im RUNNER’S WORLD-Podcast

Mit seiner Zeit von 2:07:04 Stunden ist Richard Ringer der zweitschnellste deutsche Marathonläufer aller Zeiten. 

Podcast-Folge 159: Richard Ringer

Laufschuhe

Uns erreichen viele Fragen rund um das Thema Laufschuhe. In dieser Folge beantworten wir die häufigsten.

Podcast-Folge 158: Laufschuh-FAQ

Frankfurtmarathon2023,Philipp Kopp

Philipp Kopp betreut die erfolgreichsten Läuferinnen und Läufer Deutschlands.

Podcast-Folge 157: Was macht ein Athletenmanager?

Emily Obayuwana und Sebastian Hendel im Ziel des Berlin-Marathons

Podcast-Folge 156: Weltrekord beim Berlin-Marathon

Hundert-Meilen-Herz von Chris Zehetleitner

Wir sprechen mit Autor Christoph Zehetleitner über sein neues Buch. 

Podcast-Folge 155: Hundert-Meilen-Herz – mit Autor Christoph Zehetleitner

Der Renndirektor des Berlin-Marathons im Gespräch über Bestzeiten und Rekorde.

Podcast-Folge 154: Der Berlin-Marathon, das sportliche Großereignis

In Teil zwei unserer Serie zum 50-jährigen Jubiläum des Hauptstadt-Marathons sprechen wir mit Jürgen Lock, Geschäftsführer bei SCC Events.

Podcast-Folge 153: Das Unternehmen hinter dem Berlin-Marathon

Was ist auf der geliebten Joggingrunde echt ätzend? Unsere Erfahrungen plus Tipps, wie man Nerviges abstellt.