Laufthemen zum Hören RUNNER'S WORLD Podcast

In unserem Podcast besprechen wir Themen aus der Welt des Laufens: von persönlichen Erfahrungsberichten über Equipment-Tipps bis zur Trainingsgestaltung.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 21: Plogging und Marathon-Rekorde

Müll sammeln beim Laufen? Der Erfinder von Plogging im Gespräch. Außerdem reden wir über Kipchoges sensationellen Marathon in unter 2 h und Kosgeis Weltrekord der Frauen.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 20: Philipp Pflieger über sein Buch

Profi-Läufer Philipp Pflieger über sein Buch "Laufen am Limit - Warum Marathon die größte Herausforderung für Läufer ist" und den Berlin-Marathon 2019.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 19: Energieeffizient laufen - präsentiert von Asics

Wie nutzt man beim Laufen Energie besonders effizient? Wir geben Tipps für eine gute Laufökonomie. Zu Gast: die Asics-Frontrunner Alexandra Stumpenhagen und Benjamin Neske.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 18: Herzfrequenz-Training und Lauf-Vereine

Was bringt mir Training nach Herzfrequenz und wie bestimme ich meine HFmax? Außerdem sprechen wir über die Vor- und Nachteile von Laufen im Verein.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 17: Trailspecial präsentiert von Salomon

Unsere große Special-Folge rund ums Trailrunning. Was brauche ich dafür und warum macht Trailrunning eigentlich so viel Spaß?

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 16: Guter Laufstil, Namibia-Bericht

Unser Kollege Henning Lenertz war auf großer Reise: In Namibia ist er ein Etappenrennen gelaufen. Im Podcast berichtet er. Außerdem stellen wir uns die Frage: Gibt es eigentlich den perfekten Laufstil?

Podcast RUNNER’S WORLD Podcast Folge 14

In dieser Folge berichten Teilnehmer des RW-Laufeinsteigertreffs. Und unser Art Director von seinem letzten Halbmarathon.

Podcast RUNNER’S WORLD Podcast Folge 13

Was sollten wir Läufer bei der Bekleidung für den Sommer beachten? Wie läuft so ein Women´s Run nur für Frauen ab? Außerdem war unser ehemaliger Chefredakteur Thomas Steffens zu Besuch in der Redaktion.

Podcast RUNNER’S WORLD Podcast Folge 12

Was sollte man beim Einstieg ins Laufen beachten? Der Chefredakteur gibt Tipps. Außerdem hat unsere Kollegin Calesthenics ausprobiert und auf Läufer-Tauglichkeit getestet.

Podcast RUNNER’S WORLD Podcast Folge 11

Wie kann man durch Trinken optimal Kohlenhydrate aufnehmen? Wie ist das eigentlich mit dem Laufen in der Stadt oder auf dem Land und wie laufen Bahnwettkämpfe ab? Das sind die Themen in Podcast-Folge 11.

Podcast RUNNER’S WORLD Podcast Folge 10

Welche Funktionen sollte meine Laufuhr haben? Wie findet man das passende Lauftempo und was ist wichtig beim Sport-BH? Plus: Kipchoges 2-h-Projekt und der Weltrekord im 100-km-Rückwärtslaufen.

Podcast RUNNER’S WORLD Podcast Folge 9

Zur Arbeit laufen? Das ist unsere Challenge im Mai. Wir erklären, was Faszien sind und was Faszienrollen können. Außerdem: Die Veganer der Redaktion im Gespräch mit einem Fleischesser.

Podcast RUNNER’S WORLD Podcast Folge 8 Folge 8

Für wen ist eine Leistungsdiagnostik sinnvoll? Wie geht eigentlich Tapering und welche Kopfhörer sind gut für Läufer? Außerdem erzählt unser Art Director, wie es beim Hyrox war.

Podcast RUNNER’S WORLD Podcast Folge 7

Wir haben viel zu besprechen: Was ist unsere Challenge im April? Was kann man als Läufer bei Heuschnupfen tun? Jana und Britta erzählen von ihren Laufreisen nach Israel bzw.

Podcast RUNNER’S WORLD Podcast Folge 6

Welche Innovationen erwarten uns dieses Jahr in puncto Equipment? Urs Weber berichtet. Außerdem sprechen wir übers wichtige Stabi-Training und der Chefredakteur erklärt, für wen RUNNER'S WORLD eigentlich gedacht ist.

Podcast RUNNER’S WORLD Podcast Folge 5

Wie entsteht eigentlich unser Print-Heft? Der Textchef erklärt´s. Außerdem haben wir Jana Sussmann interviewt und rufen im März zur Stabi-Challenge auf.

Podcast RUNNER’S WORLD Podcast Folge 4: Laufschuh-Tipps, Namibia-Bericht

In RUNNER'S WORLD Podcast Folge 4 erzählt Henning von einer aufregenden Laufreise nach Namibia. Gibt es eigentlich den perfekten Laufschuh und was muss ich beim Laufschuh-Kauf beachten? Equipment-Experte Urs gibt smarte Tipps.

Podcast RUNNER’S WORLD Podcast Folge 3: Marathon schaffen, Winterlaufbekleidung

Was muss ich tun, um einen Marathon zu schaffen? Welche RW-Challenge wartet im Februar auf euch? Und was ist beim Rennen im Winter wichtig in puncto Laufbekleidung? Fragen über Fragen - die Antworten haben wir in Podcast-Folge Nummer drei.

Podcast RUNNER’S WORLD Podcast Folge 2: Laufen im Dunkeln, Heftbesprechung

Der Podcast direkt aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion. Folge zwei: RW-Januarstreak, Tipps zum Laufen im Dunkeln, wir sprechen über unsere Februar-Ausgabe.

Podcast RUNNER’S WORLD Podcast Folge 1

Tipps rund um Winterlaufschuhe, Literaturempfehlungen (zu Weihnachten) vom Chefredakteur, persönlicher Jahresrückblick 2018, Vorschau auf die Streak-Challenge im Januar 2019.

Podcast Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 20: Philipp Pflieger über sein Buch

Profi-Läufer Philipp Pflieger über sein Buch und den Berlin-Marathon.