Laufthemen zum Hören
Der Podcast von RUNNER’S WORLD

RW-Podcast

Laufthemen zum Hören RUNNER'S WORLD Podcast

In unserem Podcast besprechen wir Themen aus der Welt des Laufens: von persönlichen Erfahrungsberichten über Equipment-Tipps bis zur Trainingsgestaltung.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Podcast-Folge 66: Wie Laufen die mentale Gesundheit fördert

Wissenschaftliche Hintergründe und persönliche Erfahrungen, wieso uns Laufen glücklicher macht und nachweislich etwa vor Depressionen schützen kann.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Podcast-Folge 65: Der richtige Laufschuh

Wir sprachen mit Triathletin Laura Lindemann über das Training für die Olympischen Spiele in Tokio und die Bedeutung der richtigen Laufschuhe.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Podcast-Folge 64: Ernährungsmythen im Check

Sollten Läufer nur Kohlenhydrate essen? Im Podcast überprüft Experte Robert Gorgos für uns diese und weitere Ernährungsweisheiten.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Podcast #63: Filimon Abraham - präsentiert von Salomon

Vom Riesen-Talent zum Lauf-Profi: Filimon Abraham will genau das schaffen. Welche nächsten Schritte er plant, berichtet er im Podcast.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Podcast #62: Skyrunning - präsentiert von Merrell

Was zeichnet dieses Laufformat aus und wo liegen die Unterschiede zum Trailrunning? Darum geht´s in unserer Podcast-Folge 62.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 61: Johannes Bessell - präsentiert von Brooks

Das Ziel des Athleten: die Qualifikation für den paralympischen Marathon 2021. Im Podcast spricht er darüber, welche Hürden es dabei gibt.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 60: Laufuhren

Diesmal beantworten wir die meistgestellten Leserfragen zum Thema Laufuhren.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Podcast Folge 59: Simon Boch

Der Topathlet im Gespräch – über seine bisherige Karriere und Pläne für die Zukunft.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 58: Laufen im Frühling und Heuschnupfen-Tipps

Was den Frühling läuferisch ausmacht und wie man als Sportler mit Heuschnupfen umgehen sollte.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 57: Wie werde ich schneller?

Von Tempotraining auf der Bahn und anderswo.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 56: Sebastian Kienle im Gespräch - präsentiert von New Balance

Was Läufer von Triathleten lernen können: Ironman Sebastian Kienle über wichtige Erkenntnisse rund um Training und Ausrüstung.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 55: Motiviert durch die Pandemie - präsentiert von Adidas

Deborah und Rabea Schöneborn berichten aus dem Leistungssport und die Sportpsychologin Mareike Dottschadis gibt wertvolle Tipps für den Alltag.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 54: So war das Laufsymposium 2021

Gemeinsam mit Joe Nimble, On, Under Armour und Adidas Terrex ging die digitale Veranstaltung über die Bühne.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 53: Läufer-Wissen rund um Corona

Von Aerosolen, Masken und Inkubationszeit: Zwei Mediziner beantworten Fragen, die Läufer sich rund um das Coronavirus stellen.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 52: Neujahrsvorsätze und Ziele für 2021

Sind Vorsätze (zum neuen Jahr) sinnvoll? Oder sollte man sich doch lieber konkrete (Lauf-)Ziele setzen? Was wir uns vorgenommen haben.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 51: Weihnachtstraditionen und Läufer-Gadgets

Über Läufer-Rituale zu Weihnachten und ausgefallenes Lauf-Equipment.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 50: Amanal Petros’ Rekord und Laufjahr 2020

Überraschend rannte Amanal Petros beim Valencia-Marathon zum deutschen Rekord. Darüber und über das gesamte Laufjahr 2020 sprechen wir im Podcast.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 49: Kollagen

Kollagen ist nicht nur in der Haut, sondern auch in Knochen und Gelenken zu finden. Im Podcast besprechen wir die Vorteile von Kollagen für Läufer.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 48: Laufen im Winter

Wir sprechen darüber, was in Sachen Winter-Equipment zu beachten gibt und wie man sich im Winter zum Laufen motivieren kann.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 47: Strava

Wir beleuchten die vielen Funktionen der Plattform Strava und sprechen darüber, wie Läufer sie nutzen.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 46: Carbon im Laufschuh

Wieso eigentlich Laufschuhe mit Carbon? Für wen sind diese Schuhe geeignet und welche Modellunterschiede gibt es? Das klären wir in Folge 46.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 45: Mentale Gesundheit - präsentiert von Asics

Mentaltrainerin Daniela Dihsmaier berichtet, warum Laufen uns glücklich macht – und wie wir durch mentale Strategien besser laufen können.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 44: Wir beantworten Tacheles-Fragen

Sollte man mit Musik laufen? Ist alleine laufen am schönsten? – Wir sagen unsere Meinung zu den Tacheles-Fragen der letzten Jahre.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 43: Laufen in der Schwangerschaft

Können werdende Mütter noch laufen? Ja! Zwei Kolleginnen erzählen, wie das Laufen während der Schwangerschaft bei ihnen war und geben Tipps.

Podcast RUNNER'S WORLD Podcast Folge 42: Top-Marathon-Trainer Renato Canova

Wir haben mit der italienischen Trainer-Legende Renato Canova telefoniert – und nachher besprochen, was er uns erzählt hat.