Müsli enthält viele Kohlenhydrate und liefert damit wichtige Energie. iStockphoto

Laufhelden Download Marathon-Guide

Für die Königsdisziplin kommt unser Marathon-Guide gerade recht. Wie motiviere ich mich während des Laufs? Wie häufig muss ich etwas trinken? Komme ich mit dem Stress klar? Plus: Trainingspläne für 4 verschiedene Zielzeiten und alle, die einfach nur ankommen wollen.
Schritt 1 / 2 - LAUFHELDEN CLUB
Als Laufheld registrieren

Sie haben ein Abonnement? Dann registrieren Sie hier Ihr persönliches Benutzerkonto und profitieren von vielen Vorteilen und Gewinnspielen.

Jetzt registrieren

Noch kein LAUFHELD? Günstige Angebote finden Sie hier.