Distanz | Startzeit | Datum | Startgebühr |
---|---|---|---|
28 km | 10.00 Uhr | 14.02.2021 | 20,00 - 24,00 Euro |
21,1 km | 10.00 Uhr | 14.02.2021 | 20,00 - 24,00 Euro |
14 km | 10.00 Uhr | 14.02.2021 | 20,00 - 24,00 Euro |
7 km | 10.00 Uhr | 14.02.2021 | 20,00 - 24,00 Euro |
28 km | 10.00 Uhr | 14.03.2021 | 20,00 - 24,00 Euro |
21,1 km | 10.00 Uhr | 14.03.2021 | 20,00 - 24,00 Euro |
14 km | 10.00 Uhr | 14.03.2021 | 20,00 - 24,00 Euro |
7 km | 10.00 Uhr | 14.03.2021 | 20,00 - 24,00 Euro |
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Alle Termine des Wiener Eisbärcups 2021: 17.01.2021: 1. LCC-Eisbärlauf, Halbmarathon, 14 km und 7 km (virtuell)14.02.2021: 2. LCC-Eisbärlauf, 28 km, Halbmarathon, 14 km und 7 km 14.03.2021: 3. LCC-Eisbärlauf, 28 km, Halbmarathon, 14 km und 7 km
Gelaufen wird auf der traditionellen 7-km-Runde, die Laufstrecke ist völlig eben, frei von Individualverkehr und mit Kilometertafeln und blauen Bodenmarkierungen gekennzeichnet. Die Strecke ist exakt vermessen (AIMS-Messprotokoll, bestenlisten- und rekordreif, WLV- und ÖLV-Meisterschaftsstrecke). Beim Halbmarathon wird der Rundkurs dreimal durchlaufen, in der dritten Runde wird der Wendepunkt um die fehlenden 97 Meter entsprechend versetzt. Start und Ziel sind damit gleich.