Herzogenburg-Marathon

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Herzogenburg-Marathon

Überblick

Lauferlebnis mit den Lauf-Legenden des österreichischen Marathonsports (100 Marathon Club Austria und andere). Walking-Stöcke erlaubt.

Die Abholung des Chips (Startnummer) erfolgt an beiden Tagen ab 08:00h im Startbereich. Der Hauptstart ist an beiden Tagen um 09:00h für alle Bewerbe. Individualstart (später) auch möglich. Die Zeitnehmung schließt um 16:00 Uhr.

Die Laufergebnisse mit Altersklassenwertung werden im Anschluss per Email verschickt und sind unter www.myraceresult.com abrufbar.

Siegerehrung/Medaille: Auf eine große Siegerehrung wird verzichtet. Stattdessen Moderation und Musik im Start/Zielbereich. Jeder Teilnehmer erhält eine Finisher-Medaille pro Bewerb sowie eine kleine Anerkennung.

Strecke

Rundkurs entlang des Traisendammes, eine Runde beträgt ca. 5,9 km, zwischen Oberndorfer Steg und St. Ändräer Steg. 6 km = 1 Runde, 12 km = 2 Runden, Halbmarathon = 3 Runden, Marathon = 7 Runden. Für jede Distanz ist zusätzlich eine gekennzeichnete Ausgleichstrecke gleich nach dem Start zu absolvieren, dann werden die vollen Runden fertig gelaufen.

Streckenvermessung, elektronische Zeitnehmung, Anerkennung in der Marathon Datenbank Austria.