Virtueller Frauenpower-Lauf

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

Seit 1911 feiern Frauen am 08. März den „Internationalen Tag der Frauen“, an dem weltweit auf Frauenrechte und die Gleichstellung der Geschlechter aufmerksam gemacht wird. Der Tag soll die bisherigen Errungenschaften der Frauenrechtsbewegung feiern, die Aufmerksamkeit auf bestehende Diskriminierung und Ungleichheiten richten und dazu ermutigen, sich für eine Geschlechter Gerechtigkeit einzusetzen. Über die Jahre haben sich Frauen auch immer mehr Rechte im Sport erkämpft.

Am internationalen Tag der Frauen soll mit dem Frauenpower-Lauf 2022 der Anlass gebührend gefeiert werden und den Powerfrauen ein bisschen Zeit für sich ermöglichen. Eine Powerfrau kann viele verschiedene Gesichter haben. Erzählen Sie Ihre Geschichte und warum Sie eine Powerfrau sind.