Virtueller Mauerfall Run

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

Auch heute – über 30 Jahre nach dem Fall der Mauer – steht der 9. November noch immer wie kein anderes Datum als Startschuss für die Vereinigung Deutschlands sowie für den Weg zur Einheit, die nur ein knappes Jahr später folgte! Und daran soll auch in diesem Jahr, 32 Jahre danach, erinnert werden und gemeinsam mit der Lauf-weiter-Community und mit dem Mauerfall Run gefeiert werden.

Egal ob Ost oder West, Nord oder Süd, Deutschland oder eines der 193 anderen Länder, die es auf unserem Planeten gibt: Bei lauf-weiter.de sind alle gleich! Dafür soll das Gedenken an den Mauerfall in Deutschland symbolisch stehen. Heute in 2021 laufen alle gemeinsam, um allen draußen zu zeigen, dass alle gleich sind.