Virtueller Run Healthy Challenge

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Virtueller Run Healthy Challenge

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Überblick

Am 7. März 2022 findet zum 25. Mal der „Tag der gesunden Ernährung“ in Deutschland statt, den der Verband für Ernährung und Diätetik e.V. bereits 1998 ins Leben gerufen hat. An diesem Tag soll bundesweit auf die Wichtigkeit der richtigen Ernährung sowie deren Einfluss auf das körperliche und seelische Wohlbefinden aufmerksam gemacht werden.

Aus diesem Anlass wird mit der gesamten lauf-weiter-Community vom 5.-7. März 2022 die „Run Healthy Challenge“ veranstaltet.

Seien auch Sie dabei und nutzen Sie die Zeit zwischen Anmeldung bis zum Tag der gesunden Ernährung, um mal wieder etwas bewusster mit sich, Ihrer Ernährung und Ihrem Körper umzugehen – er wird es Ihnen danken! Sehen Sie den Lauf als Ziel, welches Sie erreichen möchten und belohnen Sie sich mit einer der limitierten Medaillen für eine gesündere Ernährung. Denn ab dann ist auch wieder ein wenig Genießen erlaubt.