Distanz | Startzeit | Startgebühr |
---|---|---|
42,195 km | 9.00 Uhr/15.00 Uhr | 52,00 Euro |
21,1 km | 13.00 Uhr/15.00 Uhr | 32,00 Euro |
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der Marathon wird auf der bewährten LCC-Runde (7 km) ausgetragen. Es werden 6 Runden zu je 7 km gelaufen und am Ende zusätzlich 195 m angehängt. Dadurch wird die Strecke weniger winkelig und schneller. Bei allen Distanzen wird auf der traditionellen LCC-Strecke (amtlich vermessen) rund um das Heustadlwasser und auf der Hauptallee gelaufen.
Beim 7 km-Lauf wird eine Runde absolviert, beim Halbmarathon 3 Runden (und 97,5 m), beim Marathon 6 Runden (und 195 m). Die jeweils auf die Halbmarathon- bzw. Marathonstrecke fehlenden Meter werden am Schluss mit dem Zieleinlauf Richtung Marathonweg/Stadion „angehängt"; das bedeutet, dass innerhalb der Runden die Kilometertafeln immer an der selben Stelle stehen und so die Durchgangszeiten gut kontrolliert werden können.