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Schutz, Pflege und Wellness Die besten Pflegeprodukte für Läufer-Füße

Während Läufer sich endlos Gedanken um Schuhe machen, werden die Füße selbst oft vernachlässigt. Schluss damit! Hier sind Produkte, die Ihre Füße schützen, pflegen und verwöhnen.

1 / 7 | Die besten Pflegeprodukte für Läufer-Füße im Überblick. Foto: Kröger + Gross
Schutz, Pflege und Wellness Die besten Pflegeprodukte für Läufer-Füße
Während Läufer sich endlos Gedanken um Schuhe machen, werden die Füße selbst oft vernachlässigt. Schluss damit! Hier sind Produkte, die Ihre Füße schützen, pflegen und verwöhnen.

Die besten Pflegeprodukte für Läufer-Füße

Eigentlich sind unsere Füße ja recht pflegeleicht – mit Betonung auf „eigentlich“. Denn statt an der frischen Luft den Luxus ständig wechselnder Untergründe zu genießen, stecken sie den größten Teil des Tages in mehr oder weniger gut belüfteten Schuhen, die ihnen wenig Raum zur freien Entfaltung lassen. Beim Laufen kommt zusätzlich noch die hohe muskuläre Belastung hinzu, die Läuferfüße besonders beansprucht.

Was hilft stark beanspruchten Füßen?

Da sind etwas Fußpflege, eine Massage, ein warmes Bad oder eine angenehm duftende Feuchtigkeitscreme eine wahre Wohltat. Um die Haut zu pflegen, die Muskulatur zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, helfen oft schon ganz einfache Mittel. Hier kommen ein paar Vorschläge für Ihre persönliche Fuß-Wellness.

Mehr Informationen rund um das wichtigste Körperteil für Läufer finden Sie auch auf unserer Themenseite Der Läufer-Fuß. In unserem Home-Gym gibt es außerdem 5 Übungen für kräftige Füße.

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Die besten Pflegeprodukte für Läufer-Füße Hornhaut und Blasen ade
Während Läufer sich endlos Gedanken um Schuhe machen, werden die Füße selbst oft vernachlässigt. Schluss damit! Hier sind Produkte, die Ihre Füße schützen, pflegen und verwöhnen.

Hornhaut und Blasen ade

1: Hornhautfeile
Die spezielle Fußfeile hat zwei unterschiedlich raue Seiten mit der Hornhaut an den Füßen entfernt werden kann.
Apoline Hornhautfeile, 10 Euro.

2: Anti-Blasen-Stick
Der praktische Pflegestift reduziert die Reibung auf der Haut und verhindert so Blasenbildung und Scheuern.
Compeed Anti-Blasen-Stick, 8 ml ca. 6 Euro.

3: Massageball
Der Igel- oder Noppenball aus Gummi stimuliert die Reflexzonen mit seinen festen „Stacheln“. Für eine wohltuende Fußmassage einfach den Ball im Stehen oder Sitzen unter einen Fuß legen und gleichmäßig nach vorne und hinten rollen.
Massageball, ca. 2 Euro.

4: Bimsstein
Bimsstein ist ein poröses, grobporiges Vulkangestein, mit dem Hornhaut schonend abgeschmirgelt wird. Vor der Behandlung die Füße in einem Seifenbad einweichen und hinterher gut eincremen.
Bimsstein, ca. 2 Euro.

5: Pediküre-Werkzeug
Mit einer speziellen Fußnagelschere lassen sich auch harte Fußnägel präzise schneiden.
Wilkinson Fußnagelschere, ca. 14 Euro.

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Die besten Pflegeprodukte für Läufer-Füße Mineralien-Bad und Urea-Pflege
Während Läufer sich endlos Gedanken um Schuhe machen, werden die Füße selbst oft vernachlässigt. Schluss damit! Hier sind Produkte, die Ihre Füße schützen, pflegen und verwöhnen.

Mineralien-Bad und Urea-Pflege

6: Feuchtigkeitscreme
Die Pflegecreme eignet sich auch für sehr trockene Haut. Mit 10 Prozent Urea (Harnstoff) angereichert, liefert sie einen wichtigen Baustein zur Hautbefeuchtung.
Eucerin Urea Repair Plus Fußcreme, 100 ml 12,75 Euro.

7: Mineralien-Bad
Natürliche Salzkristalle aus dem toten Meer pflegen raue Haut und vitalisieren müde Muskulatur.
Dermasel Totes Meer Fußpflegebad, 250 g ca. 6 Euro.

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Die besten Pflegeprodukte für Läufer-Füße Erste Hilfe für die Füße
Während Läufer sich endlos Gedanken um Schuhe machen, werden die Füße selbst oft vernachlässigt. Schluss damit! Hier sind Produkte, die Ihre Füße schützen, pflegen und verwöhnen.

Erste Hilfe für die Füße

8: Blasenpflaster
Spezielle Pflaster lindern den Druckschmerz bei bereits bestehenden Blasen und schützen vor neuen Druckstellen. Tipp: Für Wettkämpfe oder besonders lange Läufe können Sie das Pflaster zusätzlich mit Tape fixieren, damit es nicht verrutscht oder an den Socken klebenbleibt.
Hansaplast Blasenpflaster, 5 Stück ca. 6,10 Euro.

9: Erste-Hilfe-Set
Die Pflaster in verschiedenen Größen und Dicken schützen beanspruchte Hautpartien. Enthalten sind zwei Medium-Blasenpflaster für die Ferse, zwei kleiner Pflaster für die Fuß-Außenseite sowie ein Zehen-Blasenpflaster.
Compeed Blasenpflaster, 5 Stück ca. 5,20 Euro.

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Die besten Pflegeprodukte für Läufer-Füße Balsam für die Füße
Während Läufer sich endlos Gedanken um Schuhe machen, werden die Füße selbst oft vernachlässigt. Schluss damit! Hier sind Produkte, die Ihre Füße schützen, pflegen und verwöhnen.

Balsam für die Füße

10. Massageöl
Das wohlriechende Massageöl ist ein echter Klassiker. Der Wirkstoff Arnika kräftigt und durchwärmt die Haut und lindert Schmerzen und Entzündungen.
Weleda Arnika Massageöl, 100 ml ca. 12 Euro.

11. Pflegecreme
Schönheitskur für die Füße: Die feine Pflegecreme mit Kakaobutter spendet langanhaltende Feuchtigkeit.
She Nourishing Foot Balm, 110 ml ca. 12 Euro.

12: Anti-Scheuer-Gel
Das noch recht neue, innovative Gel gegen Wundscheuern ist ein Geheimtipp unter Läufern und Triathleten. Es ist dünnflüssig und verbindet sich mit der obersten Hautschicht, sodass sich ein Schutzfilm bildet, der die Poren aber nicht verstopft. Gute Alternative zu Vaseline und Co.
Pjur Active 2Skin Anti-Chafing Gel, 100 ml ca. 10 Euro.

13: Fußpilz-Schutz
Das 2-in1-Produkt bewahrt effektiv vor Fußgeruch und beugt Fußpilz vor. Mit keimreduzierendem Octenidin und ohne Aluminium.
Hansaplast Fußpilz-Schutz 2in1 Deo, 150 ml ca. Euro.

14: Die kleine Blackroll
Kleine Rolle, mit der sich die Füße massieren lassen – praktisch auch für unterwegs.
Blackroll Mini, 9,50 Euro.

15: Hornhaut-Schutz
Der Balsam reduziert Hornhaut sanft und effektiv und pflegt rissige Hautpartien.
Dado Sens SalvaCare, 50 ml ca. 11 Euro.

16: Natürliche Fußpflege
Frei von synthetischen Duftstoffen und Silikonen eignet sich die Fußcreme bestens für die tägliche Fußpflege und anregende Fußmassagen. Durch die cremige Konsistenz zieht sie sofort ein und bietet besonders auch trockenen Füßen intensive Pflege und Feuchtigkeit.
Dr. Hauschka Fußcreme, 75 ml ca. 13 Euro.

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Die besten Pflegeprodukte für Läufer-Füße Ölpflege für strapazierte Füße
Während Läufer sich endlos Gedanken um Schuhe machen, werden die Füße selbst oft vernachlässigt. Schluss damit! Hier sind Produkte, die Ihre Füße schützen, pflegen und verwöhnen.

Ölpflege für strapazierte Füße

17: Latschenkiefer-Balsam
Altbewährt und gut: Latschenkiefernöl fördert die Durchblutung und macht die Haut zart und geschmeidig.
Allgäuer Latschenkiefer Fußbalsam. 100 ml ca. 7,80 Euro.

18: Anti-Hornhaut-Badezusatz
Ölpflege-Bad mit natürlichen Pflegestoffen und Anti-Hornhaut-Effekt für herrlich zarte und gepflegte Haut.
Scholl Ölpflege-Bad mit Anti-Hornhaut-Effekt. 150 ml ca. 5 Euro.

19: Soforthilfe für Läuferfüße
Reichhaltige Rundumpflege für geplagte Füße. Die Creme aus Avocado- und Safloröl schützt und repariert, spendet Feuchtigkeit, stärkt die Hautbarriere und lindert Juckreiz.
Kneipp Fußcreme Soforthilfe 5in1, 75 ml ca. 5 Euro.

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Die besten Pflegeprodukte für Läufer-Füße Natürliche Pflege mit Kamille und Kokosnuss
Während Läufer sich endlos Gedanken um Schuhe machen, werden die Füße selbst oft vernachlässigt. Schluss damit! Hier sind Produkte, die Ihre Füße schützen, pflegen und verwöhnen.

Natürliche Pflege mit Kamille und Kokosnuss

20: Kamillen-Creme
Was für die Hände gut ist, hilft auch den Füßen: Die Kamillen-Handcreme beruhigt gereizte Haut und pflegt sanft.
Herbacin Kamille Handcreme, 75 ml 3,99 Euro.

21: Kokosnuss-Creme
Kokosnuss-Fußcreme mit Rosmarin und Pfefferminze hilft bei trockener Haut mit reichhaltiger Pflege.
Burt’s Bees Coconut Foot Cream, 123 g ca. 25 Euro.

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Die besten Pflegeprodukte für Läufer-Füße

Die besten Pflegeprodukte für Läufer-Füße

Hornhaut und Blasen ade

Hornhaut und Blasen ade

Mineralien-Bad und Urea-Pflege

Mineralien-Bad und Urea-Pflege

Erste Hilfe für die Füße

Erste Hilfe für die Füße

Balsam für die Füße

Balsam für die Füße

Ölpflege für strapazierte Füße

Ölpflege für strapazierte Füße

Natürliche Pflege mit Kamille und Kokosnuss

Natürliche Pflege mit Kamille und Kokosnuss

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