Beim Laufen können Sie wunderbar Stress abbauen. Mit diesen Tipps trägt das Lauftraining optimal zu Entspannung und Wohlbefinden bei.

Am Frauentag 2021 launchte Asics sein "Women's Sunrise Programm". Es hilft Frauen in stressigen Phasen Körper und Geist in Balance zu bringen.

Verspannt? Wir zeigen Ihnen eine einfache Methode zur schnellen und effektiven Behandlung von Verspannungen und Laufverletzungen.

Übermäßiges Schwitzen muss kein Problem sein. Mit ein paar Tricks lässt sich die Wärmeregulierung des Körpers steuern.

Welche Sonnencreme übersteht auch starkes Schwitzen beim Laufen? Wir haben Sport-Sonnencremes getestet und geben Tipps für den Kauf einer Sonnencreme.

Im Winter greifen Kälte und Heizungsluft Haut und Haare an. Kommt als Läufer dann noch häufiges Duschen hinzu, sieht’s schnell böse aus. Das hilft.

Die Reboots Recovery Boots massieren mit sanftem Druck die Beine, was die Regeneration beschleunigen soll.

Viele Pflegeprodukte enthalten winzige Plastikpartikel – und die sind schlecht für die Umwelt. Wir zeigen Alternativen, die ohne auskommen.

Machen Sie sich mehr Gedanken über Ihre Lauf-Schuhe als über Ihre Füße selbst? Schluss damit! Diese Produkte schützen, pflegen und verwöhnen.