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Laufhelden

Mehr zu Frag Debbie!

Laufstilanalyse: Eine Person betrachtet auf einem Monitor Aufnahmen eines Läufers.
Frag Debbie: Profi-Tipps für Freizeitläufer

3 Tipps für einen besseren Laufstil

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Nahrungsergänzungsmittel und Laufen
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Nahrungsergänzungsmittel: Sinnvoll oder nicht?

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Laufen mit Hüftprothese
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Kann ich mit Hüftprothese weiter laufen?

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Schmerzende Fußsohle
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Was hilft bei Plantarfasziitis?

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Läuferin und Läufer Hand in Hand bei einem Wettkampf
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Fairness von Frauen und Männern im Wettkampf

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Ablauf der modernen Meniskus-Operation
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Meniskusriss operieren oder nicht?

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Eine Frau betrachtet ein Herpesbläschen an der Lippe im Spiegel.
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Darf man mit Herpes laufen?

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Intervallfasten: Drei Teller mit einem Wecker in der Mitte. Zwei der Teller sind leer, auf dem dritten liegen ein Spiegelei und Gemüse.
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Wie kombiniere ich Fasten mit dem Lauftraining?

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Krafttraining: Eine schlanke, durchtrainierte Frau stemmt eine Langhantel in die Höhe.
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Wie viel Krafttraining ist für Marathonläufer ideal?

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Skoliose: Röntgenaufnahme eines Brustkorbs mit verkrümmter Wirbelsäule.
Frag Debbie: Profi-Tipps für Freizeitläufer

Darf ich mit Skoliose Halbmarathon laufen?

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Nahansicht auf Läuferbeine in der Bewegung mit Kompressionsstrümpfen
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Kompression oder keine Kompression?

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Sportmedizinische Untersuchung
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Wie oft sollte ich zur Sportuntersuchung?

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Laufen und Familie verbinden: Kinderwagen auf der Laufbahn
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Halbmarathontraining mit wenig Zeit

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Das Kniegelenk im Schnitt: Die Patellasehne (vorne) ­verbindet den unteren Teil der Kniescheibe (blau) mit dem Schienbein.
Frag Debbie: Profi-Tipps für Freizeitläufer

Wann kann ich nach Patellasehnen­riss wieder laufen?

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Menstruationsbeschwerden: Läuferin mit Bauchkrämpfen
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Welches Training ist in welcher Zyklusphase sinnvoll?

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Sportmedizinische Untersuchung auf dem Ergometer
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Welchen Einfluss haben Betablocker aufs Laufen?

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Nudeln mit Tomatensoße und Gemüse
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Was soll ich am Abend und Morgen vorm Marathon essen?

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Erschöpfter Läufer nach dem Training
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Roter Kopf beim Laufen: Was mache ich falsch?

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Blutproben für Untersuchung
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