Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
SwimRun heißt Freiwasser-Schwimmen & Querfeldein-Laufen im mehrfachen fliegenden Wechsel, ganz ohne Wechselzone & Umziehen. Du läufst im Neo und schwimmst mit Deinen Laufschuhen - im 2er-Team oder als Einzelkämpfer!
Der SwimRun in Duisburg bietet ein traumhaftes Setup mit dem Sportpark Duisburg und der weitläufigen 6-Seen-Platte.