Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Nehmen Sie vom 19. bis 23. September 2020 jederzeit und überall an der 5K@EASD - Virtuelle Lauf-Challenge teil, um das Bewusstsein für Diabetes zu schärfen! Laufen oder gehen Sie von Ihrer Heimatstadt aus und nehmen Sie mit Tausenden von Menschen auf der ganzen Welt teil, um die Bedeutung eines gesunden Lebensstils für die Prävention und Kontrolle von Diabetes hervorzuheben.