After Work Run

Der virtuelle After Work Run ist ein wöchentliches Lauf-Highlight für alle Personen aus einem Kollegen- oder Freundeskreis.
Die Veranstaltung hat zuletzt am Invalid date stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.)
Veranstaltungsort
- weltweit -

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von After Work Run


Überblick

Jeden Donnerstag für Kollegen und Freunde aus ganz Deutschland – ab dem 03. Februar 2022. Man hat jeden Donnerstag die Möglichkeit am virtuellen Lauf-weiter „After Work Run“ über 5km oder 10km teilzunehmen. Mitmachen kann man selbstverständlich alleine oder aber gemeinsam mit seinen Freundinnen, Freunden oder Kolleginnen und Kollegen und jeder Menge Spaß.

Den virtuellen Lauf kann man jeden Donnerstag in der Zeit zwischen 06:00 Uhr morgens und 23:59 Uhr abends absolvieren und im Anschluss wie gewohnt seine Zeit bequem über den Upload-Link hochladen. Immer freitags gibt es eine Einzelauswertung in der man sich mit allen anderen „After Work Runnern“ messen kann.

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