Überblick
HYROX ist ein standardisierter und messbarer globaler Wettbewerb mit vergleichbaren Weltranglisten für jedes Fitness-Level und mündet in einer Weltmeisterschaft am Ende jeder Wettkampfsaison.
Teste dein aktuelles Fitnesslevel und messe dich mit Gleichgesinnten. Erlebe die perfekte Mischung aus Cardio- und Krafttraining, begleitet von Schweiß und Freudentränen beim Überqueren der Ziellinie! Ob solo, zu zweit oder in der Staffel – dieses Erlebnis muss jeder und jede gemacht haben!
Zur World Series of Fitness Racing gehören weltweit ca. 80 Rennen. Sie ist für Fitness- und Triathlon-Fans sowie Hindernislaufbegeisterte gleichermaßen eine Herausforderung. Der Indoor-Wettbewerb besteht aus klassischem Ausdauersport, Krafttraining und Intervalltraining. HYROX ist ein innovativer, einzigartiger & ganzheitlicher Fitness-Ansatz, der Laufen und funktionelle Fitness zum größten Indoor-Sportevent der Welt vereint. Jedes Race folgt genau im gleichen Format: 1 km Laufen, gefolgt von einem Workout, das Ganze 8-mal wiederholt. Zu den Übungen zählen unter anderem Ausfallschritte mit Sandsäcken, Schlittenziehen mit Gewichten oder Rudern.
