HYROX Fitness Race/Veranstalter
Überblick
Zur World Series of Fitness Racing gehören 40 Rennen auf 3 Kontinenten und in 11 Ländern. Sie ist für Fitness- und Triathlon-Fans sowie Hindernislaufbegeisterte gleichermaßen eine Herausforderung. Der Indoor-Wettbewerb besteht aus klassischem Ausdauersport, Krafttraining und Intervalltraining. Dabei müssen acht 1.000-Meter-Läufe und acht Workouts, die Kondition, Geschwindigkeit und Kraft erfordern, gemeistert werden. Zu den Übungen zählen unter anderem Ausfallschritte mit Sandsäcken, Schlittenschieben mit Gewichten oder das Werfen eines Medizinballs.
