Achtung: Der Lauf der Sympathie in Berlin-Spandau am 15. März 2020 wurde wegen des Coronavirus abgesagt.
07.03.2021
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Start auf dem Parkplatz der Stadthalle Falkensee (Bahnhofsstraße Ecke Seegefelder Straße) - Seegefelder Straße - Hamburger Straße - Spandauer Straße - Falkenseer Chaussee - Askanierring - Borchertweg - Hohenzollernring - Galenstraße - Moritzstraße über den Altstädter Ring - Carl-Schurz-Straße bis zum Zielbereich vor dem Rathaus Spandau