Lissabon-Marathon

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

Der EDP Lissabon-Marathon gilt als einer der schönsten Marathons in der Welt, den man unbedingt einmal gelaufen sein sollte. Von seinem Start in Cascais bis hin zum Ziel am berühmten Platz Praça do Comércio verläuft der Lissabon-Marathon zu 100 % am Meeres- bzw. Flussufer entlang und hält somit für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine unvergleichliche Kulisse bereit. Man passiert einige schöne Strände, Seebäder und Buchten, was die Strecke angenehm kurzweilig erscheinen lässt. Das Ziel befindet sich dann im historischen Zentrum Lissabons. Ein Marathon mit Meerbrise. Einige der besten internationalen Marathonläuferinnen und -läufer nehmen jährlich daran teil.

Strecke

Die Marathonstrecke führt auf einem Punkt-zu-Punkt-Kurs vom Badeort Cascais, 25 Kilometer von Lissabon entfernt, über Carcavelos, Estoril, Oeiras nach Lissabon. Diese besonders schöne Strecke geht zunächst am Meer und dann am Tejo entlang und endet an der Praça do Comércio im historischen Zentrum von Lissabon. Ein weiteres Highlight der Veranstaltung ist der Halbmarathon mit Start auf der Ponte Vasco da Gama.