Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der Wingertslauf führt auf einer profilierten Strecke rund um das schöne Weindorf Monzingen.
Die Laufstrecke besteht zu 90 % aus Feldwegen. Beide Strecken sind profiliert. Die 15,5 km-Strecke hat auf jeder Runde einen steilen Single-Trail-Abschnitt über je ca. 250 m Länge. 7,5 km = 1 Runde = 145 m Höhendifferenz Verpflegungstelle bei Kilometer 4 15,5 km = 2 Runden = 330 m Höhendifferenz Verpflegungstelle bei Kilometer 4 - 6 - 7,8 - 12 – 14. Der Lauf ist auch prima per Zug erreichbar.