Siegener Women's Run

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Siegener Women's Run

Überblick

In den letzten zwei Jahren wurden mit neuen Ideen und dem Engagement von vielen Frauen zwei Veranstaltungen besonderer Art durchgeführt. 2020 gab es die erste internationale Siegener Frauenlaufwoche mit über 1.000 aktiven Frauen, 2021 wurde an der sieg-arena ein Frauenlauftag angeboten, zu dem über 500 Frauen kamen. Unter dem Motto „run together. Frauen laufen gemeinsam“ gingen noch einmal rund 200 Frauen an anderen Orten und den Partnerstädten und -gemeinden des Kreises an den Start.

2022 startet der Siegener Women’s Run unter dem Motto "Pink Gewinnt" wieder mit Power und als großes Event von Frauen für Frauen an der sieg-arena durch. Bei dem kleinen Jubiläum, dem 5. Siegener Women’s Run, können Sie gemeinsam mit Ihrer Mutter, Tochter, Ihren Freundinnen, Arbeitskolleginnen und Nachbarinnen an den Start gehen. Rund um die Veranstaltung werden sich einige Frauenprojekte und Initiativen von Frauen präsentieren. Das Veranstaltungsgelände wird als Partyzone mit Cafe aufgebaut. Selbstverständlich ist der Siegener Women’s Run auch wieder Teil der Kampagne „Wir machen mit. Inklusion läuft!“, Frauen mit Beeinträchtigungen sind ausdrücklich eingeladen. Mit Run together sollen zudem Frauen zur eigenständigen Teilnahme am hybriden Frauenlauf motiviert werden, d.h. der Siegener Women’s Run Pink Gewinnt ist überall möglich.

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