Überblick
Das Fitness Workout basiert auf einem fiktiven Etappen-Rennen, das einmal quer durch die Antarktis führt - virtuell vor der eigenen Haustür. Jede Woche werden 1-2 neue Etappen freigeschaltet. Eine Etappe besteht aus einer Story und einem dazu passenden Kraft- und Ausdauer-Workout.Nehmen Sie sich pro Woche ca. 90 Minuten Zeit für Sport, dann kommen Sie easy durch alle Etappen. Gleichzeitig erlebt man eine tolle Abenteuer-Geschichte. Mit jedem Workout, das Sie absolvieren, kommen Sie in der Geschichte voran und erfahren am Ende, wie sie ausgeht.
