Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Alle Termine der Alfterer Winterlaufserie 2019/2020:
1. Serientag: So, 10. November 2019
2. Serientag: So, 1. Dezember 2019
3. Serientag: So, 15. Dezember 2019
4. Serientag: So, 29. Dezember 2019
5. Serientag: So, 12. Januar 2020
6. Serientag: So, 26. Januar 2020
Ab 8.00 Uhr kann zu beliebiger Zeit gestartet werden. Es gibt keinen gemeinsamen Start und keine offizielle Zeitnahme. Die Rundenzeiten werden bestätigt. Zielschluss ist um 13.00 Uhr. Start und Ziel befinden sich am Sportplatz in Alfter, Strangheidgesweg 100. Das Startgeld für die komplette Serienteilnahme beträgt 16,00 Euro.