Eine perfekte Einstimmung auf den Renn-Sonntag wird es aber auch schon auf der Marathonmesse geben, der Marathon Hamburg Expo 2023. Hier erhalten alle Starterinnen und Starter nicht nur ihre Startunterlagen – die Expo ist auch eine attraktive Bühne für Themen und Produkte rund um den Laufsport. Rund 60 Aussteller präsentieren sich in Halle A4 der Hamburg Messe.
Prominente Gäste auf der Messe
Besonders Highlight: Am Freitag (21. April) und Samstag (22. April) gibt es ein informatives und unterhaltsames Programm beim RUNNER’S WORLD Expo-Talk. Dafür stehen prominente Gäste aus der Welt des Laufens – darunter Olympia-Teilnehmer, ein Olympiasieger, ein Europameister sowie Deutsche und Hamburger-Topläufer.
Der Zeitplan:
Gäste beim „Runner’s World Expo Talk“
Freitag, 21.4.2023
- 15:00 Richard Ringer, der Marathon-Europameister vor seinem Start beim Hamburg-Marathon
- 16:00 Haftom Welday und Tabea Themann, die Hamburger Lokalmatadoren vor dem Start beim Hamburg-Marathon
- 17:00 Olympiasieger Dieter Baumann im Gespräch mit Frank Thaleiser, dem Marathon-Orga-Chef
Samstag, 22.4.2023
- 11:00 Olympiasieger Dieter Baumann im Gespräch mit Martin Grüning, Chefredakteur Runner's World
- 13:00 Philipp Pflieger und Ralf Scholt, der Eliteläufer und der Sport-Kommentator fachsimpeln über Marathon und mehr
- 15:00 Jetzt bloß nichts mehr falsch machen! Tipps von den Runner’s World-Marathonexperten Sonja von Opel und Martin Grüning
Moderation: Urs Weber, RUNNER’S WORLD
Zu den Gästen:
Den Start macht einer der bekanntesten und erfolgreichsten deutschen Läufer, der beim Hamburg-Marathon an den Start geht: Der aktuelle Europameister Richard Ringer ist zu Gast am Freitag um 15 Uhr. Seinem Sieg in München bei den Europameisterschaften ließ er in diesem Jahr bereits Topleistungen folgen: Er wurde kürzlich Deutscher Halbmarathonmeister und verbesserte in Barcelona seine Halbmarathon-Bestzeit auf 61:09 Minuten. Mit dieser Form kann er in Hamburg eine deutliche Verbesserung seiner Marathonbestleistung anpeilen (bislang bei 2:08:49 h).
Schnellster Deutscher in 2021
Ein weiterer deutscher Topläufer ist am Freitag um 16 Uhr zu Gast: Haftom Welday, der schnellste deutsche Marathonläufer des vergangenen Jahres. Der 32-Jährige lief in Berlin letzten September überraschend auf 2:09:06 Stunden und wurde damit zum sechstschnellsten deutschen Läufer aller Zeiten. Er wird am Sonntag in seiner neuen Heimatstadt Hamburg laufen – und will ehrgeizig die Olympianorm von 2:08:10 anstreben. Im Interview wird er seine Taktik erklären – gemeinsam übrigens mit einem weiteren Gast aus Hamburg: Tabea Themann. Nach ernormen Leistungssprüngen hat sie hat kürzlich einen starken Halbmarathon in Berlin gelaufen (1:12:49 h) und wird beim Marathon in Hamburg ebenfalls eine persönliche Bestzeit anstreben – vielleicht sogar in den Bereich von unter 2:30 Stunden vorstoßen.
Olympiasieger zu Gast
Um 17 Uhr wird beim RUNNER’S WORLD Expo Talk ein Olympiasieger zu Gast sein: Dieter Baumann. Der Goldmedaillengewinner von Barcelona wird gemeinsam mit dem Organisationschef des Hamburg Marathons erwartet: Frank Thaleiser.
Am Samstag geht das Programm beim RUNNER’S WORLD Expo Talk bereits um 11 Uhr los. Hier wird Dieter Baumann gemeinsam mit dem RUNNER’S WORLD-Chefredakteur Martin Grüning zum fachlichen und humorvollen Expertentalk zum Thema Marathon erwartet.
Top-Läufer in neuer Rolle
Um 13 Uhr ist dann ein weiterer Olympia-Teilnehmer im Marathonlauf zu Gast: Philipp Pflieger. Der soeben als aktiver Profi-Athlet zurückgetretene Topläufer ist gemeinsam mit Sport-Moderator und Leichtathletik-Experte Ralf Scholt zu Gast. Die beiden werden über gemeinsame Moderation, Podcasts und so manche Anekdote aus der Marathonwelt berichten.
Die Taktik für den Marathon
Um 15 Uhr wird es dann sehr pragmatisch: Die beiden RUNNER’S WORLD-Marathonexperten Sonja von Opel und Martin Grüning geben letzte Tipps vorm Marathonstart: "Jetzt bloß nichts falsch machen! Die letzten Stunden vor dem Marathon.“ Die Marathonexperten sprechen über die letzten 24 Stunden vor dem Marathon, Renn-Taktik und die letzten Tipps zur Startvorbereitung. Dabei beantworten sie auch Fragen von Läuferinnen und Läufern, etwa, wie man die Vorstart-Nervosität im Griff behält.
Begrenzte Plätze in der Lounge
Übrigens: Die Marathonmesse ist in Halle A4 der Hamburg Messe am Freitag, 21. April, von 12 bis 19 Uhr geöffnet. Und am Samstag, 22. April, öffnet die Marathon Hamburg Expo 2023 bereits um 9 Uhr und schließt um 19 Uhr. Der RUNNER’S WORLD Expo Talk wird in einem Lounge-Bereich der Halle präsentiert: Unmittelbar vor dem Eingang zum Bereich der Startnummern-Ausgabe kommen Läuferinnen und Läufer an dem RUNNER’S WORLD Expo Talk vorbei. Der Eintritt ist frei, die Sitz- und Zuschauerplätze sind jedoch begrenzt. Über 30.000 Teilnehmer und Besucher werden auf der Messe erwartet.
