Sommer für Sommer zieht es viele Profis wie ambitionierte Freizeitläufer nach St. Moritz um dort für ein paar Tage – teilweise sogar für mehrere Woche – in und um St. Moritz bei besten Trainingsbedingungen an der eigenen Form zu schrauben und jede Menge Laufspaß zu haben. Mit dem St. Moritz Running Festival wartet vom 11. bis 13. August nun ein mehrtägiges Laufevent, das an genau diesem beliebten Ort für Wettkampf-Luft sorgt. Der Höhepunkt des St. Moritz Running Festival 2023 wird der 44. Engadiner Sommerlauf über eine Distanz von 25 Kilometern sein.
Drei Tage Laufspaß pur beim St. Moritz Running Festival
Jedoch hat das Running Festival weit mehr zu bieten als nur den Engadiner Sommerlauf. So startet am Freitag, den 11. August das 2-Tages-Rennen „Crossing Engiadina“. Auf der ersten Etappe wartet der Trail da Glüsch, ein Tag später der anspruchsvolle Free Fall Vertical, an dem auch ohne Teilnahme am Crossing Engiadina teilgenommen werden kann. Ebenfalls Teil des ersten Veranstaltungstages wird auch der Charitylauf „Race for the Cure“ sein, bei dem am Abend ab 17:30 Uhr rund um den St. Moritzersee gelaufen wird. Wer die 4,3 Kilometer lieber spazieren möchte, kann laut dem Veranstaltungsteam auch dies gerne tun.
- In 12 Wochen fit für Trails bis ca. 30 km
- nach modernsten Trainingsmethoden
- für Traileinsteiger mit Lauferfahrung
- Technik-, Kraft- und Dehnübungen
- Ernährungs- und Ausrüstungstipps
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Nachdem sie steilen Laufkilometer des Free Fall Vertical am Samstagmittag absolviert sein werden, darf sich der Nachwuchs auf das Kids Race freuen. Ebenfalls Teil des Lauf-Samstags wird auch der in Zusammenarbeit mit Special Olympics Switzerland neu konzipierte Run for Fun sein. Hierbei soll allen, auch Teilnehmern mit Beeinträchtigungen, eine Bühne gegeben werden. Den Abschluss wird am Sonntag, den 13. August der Engadiner Sommerlauf und der Run Pontresina, der ebenfalls die Möglichkeit für einen schönen Lauf durch den herrlichen Stazerwald bietet, machen.
Sports & Health Summit macht den Auftakt
Für einen besonderen Auftakt ins lange Running-Festival-Wochenende wird am Freitagmittag der 2. Sports & Health Summit sorgen. Das innovative Forum richtet sich an alle Personen, deren Interesse in den Bereichen Sport, Bewegung und Gesundheit liegen. Ultratrail-Läuferin Anne-Marie Flammersfeld, die nicht nur Sportwissenschaftlerin, sondern auch Präsidentin des St. Moritz Running Festivals ist, wird das vierstündige Event ab 13:00 Uhr moderieren. Die Podiumsdiskussion wird sich dieses Mal rund um das Thema „Weiblicher Zyklus, Training und Leistungsfähigkeit“ drehen. Während die Teilnahme für normale Summit-Teilnehmer 35 CHF kostet, ist sie für alle registrierten Läufer kostenlos.
