Women's Health Heft 05 2025

Men's Health 10/25

RUNNER’S WORLD Oktober-Ausgabe 10/25          

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RW-Podcast (Seite 4)

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RUNNER’S WORLD Oktober-Ausgabe 10/25

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Laufthemen zum Hören

RUNNER'S WORLD Podcast

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Wer braucht überhaupt eine Saisonplanung – und wie geht sie richtig?

Podcast-Folge 106: Saisonplanung

Sportmediziner Dr. Lutz Graumann über den ersten Marathon.

Podcast-Folge 105: Der erste Marathon aus medizinischer Sicht

Wie geht es hinter den Kulissen eines Marathon-Events zu? Stefanie Eichels vom Hannover-Marathon gibt einen Einblick.

Podcast-Folge 104: Marathon-Organisatorin Stefanie Eichels

Die Ironman-Siegerin spricht mit uns unter anderem über zyklusangepasstes Training und verrät, welche ihre Lieblingsdisziplin im Triathlon ist.

Podcast-Folge 103: Laura Philipp – präsentiert von WHOOP

Der Erfolgs-Marathon-Trainer im Gespräch.

Podcast-Folge 102: Tono Kirschbaum

Beim Branchen-Treff der Running-Szene gab es wieder allerhand News und Innovationen. Im Podcast resümieren wir das Symposium 2022.

Podcast-Folge 101: So war das Laufsymposium 2022

Drei Teilnehmer stellen sich dem Podcast-Quiz. Plus: Rückblick, welche Highlights es in 100 Folgen RW-Podcast gab.

Podcast-Folge 100: Rückblick und Jubiläums-Quiz

Wie man für Läufe trainiert, die länger sind als die Marathon-Distanz. Außerdem besprechen wir Fragen rund um die passende Ernährung und Ausrüstung.

Podcast-Folge 99: Ultralaufen

Podcast-Folge 98: Laufschuhkauf

Wie geht man bei der Wahl des richtigen Laufschuhs vor? Und wie wichtig ist die richtige Socke?

Podcast-Folge 98: Laufschuhkauf – Tipps und Tricks

Marathon-Weltrekordler Eliud Kipchoge in der Eistonne

Welchen Nutzen hat Kälte auf Regeneration und Leistungsfähigkeit?

Podcast-Folge 97: Kryotherapie

Dr. Matthias Marquardt im Gespräch über die positiven Effekte des Laufens.

Podcast-Folge 96: Laufen gegen Stress

Was man für erfolgreiche 42,195 Kilometer tun sollte – und was besser nicht.

Podcast-Folge 95: Marathonvorbereitung

Trailrunning ist eine tolle Alternative zum Joggen auf Asphalt. Mit Ausrüstungstipps für den Einstieg.​

Podcast-Folge 94: Warum Trailrunning großartig ist

Die Autorin von "Running Girls" erzählt unter anderem über ihren persönlichen Weg zum Laufen und Etappenrennen, zum Beispiel durch die Wüste Namibias. Außerdem gibt´s viele Tipps, vor allem für Läuferinnen.

Podcast-Folge 93: Tanja Schönenborn

Wie die Weltmeisterschaft aus läuferischer Sicht ablief – und wer bei der Europameisterschaft in München vorn liegen könnte. 

Podcast-Folge 92: Leichtathletik-WM und -EM 2022

Im Gespräch berichten Anna und Lisa Hahner, wie und worauf sie gerade trainieren, was sie gern essen und geben wertvolle Tipps zur Lauf-Motivation.

Podcast-Folge 91: Update von den Hahner-Twins - präsentiert von JoyBräu

Sie lässt sich die Freude am Laufen auch nicht von ihrer Erkrankung nehmen. In dieser Podcast-Folge erzählt Jasmin, wie sie die Freude am Sport fand.

Podcast-Folge 90: Jasmin Jabeur läuft mit Lipödem

Wir sprechen darüber, was das Konzept der Lauf-Therapie mit der neuen LAUF-AKADEMIE zu tun hat, die bald startet. 

Podcast-Folge 89: Die LAUF-AKADEMIE

Wir haben dazu aufgerufen, uns Fragen zu stellen. Hier gibt es die Antworten.

Podcast-Folge 88: Läufer-Fragen

Was bedeutet Biomechanik – und welche Rolle spielt sie bei der Verletzungsvorbeugung? 

Podcast-Folge 87: Biomechanik – präsentiert von Joe Nimble

Auf Social Media ließ Jana Wagner uns unter #marathonmittwoch an ihrer Vorbereitung auf den ersten Marathon teilhaben. Hier zieht sie Bilanz.

Podcast-Folge 86: Janas erster Marathon

Podcast Folge 85 mit Patrick Lange – präsentiert von Garmin

Der Ironman-Weltmeister spricht mit uns über Rückschläge, sein Buch-Projekt, Ausrüstungsfragen und Wettkampfziele.

Podcast-Folge 85: Patrick Lange – präsentiert von Garmin

Podcast Folge 84 Robin Sorg im Gespräch zu Nährstoffen

Was sich hinter dem Begriff verbirgt – und welche und wie viele Nährstoffe wir überhaupt brauchen. Plus: LOEWI-Gutscheincode.

Podcast-Folge 84: Nährstoffe – präsentiert von LOEWI

Podcast Yoga und Laufen

Yoga ist eine tolle Ergänzung zum Lauftraining. Warum? Genau darum geht es in dieser Folge unseres Podcasts.

Podcast-Folge 83: Yoga – und Laufen?

In jedem Bundesland einen Marathon laufen: Wie die Idee entstand und wie man mitmachen kann, darum geht´s in dieser Podcast-Folge.

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