Women's Health Heft 04 2025

Men's Health 09/25

RUNNER’S WORLD September-Ausgabe 09/25          

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Rezepte für Läufer (Seite 4)

Rezepte

Diese Rezepte für Läufer sind nicht nur gesund  und lecker sondern geben auch Kraft für den nächsten Lauf.

Alicia Schmidt

RUNNER’S WORLD September-Ausgabe 09/25

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RW Redaktionsbaum : Ernährung : Rezepte

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Läuferküche

Reisnudel, kochen, Suppe, Rezepte, Asiagericht

Reis- und Glasnudeln bringen Abwechslung in die Pasta-Küche. Weiterer Vorteil: Sie sind glutenfrei.

Frische Rezepte mit Reisnudeln

Läufers Leibgericht

Linsen, Dal Curry mit Linsen

Ralf Lindschulten gehört zu den angesehensten Sportwissenschaftlern und ist ein begeisterter Koch. Hier ist sein Leibgericht Dal-Curry mit Linsen.

Dal-Curry mit Linsen

Rezepte für Läufer

French Toast, arme Ritter, Toast, Obst

Armer Ritter: dieses Frühstück versorgt Läufer mit einer idealen Mischung aus Kohlenhydraten und Eiweiß – ideal, um die Speicher aufzufüllen.  

Armer Ritter (French Toast)

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Gesundheit

Du leidest unter Fußkrämpfen beim Laufen? Alles, was du rund um Ursachen, Abhilfe und Vorbeugung wissen musst.

Fußkrämpfe beim Laufen

Zalando

Vier Berliner Marathonläufer teilen ihre Tipps und Produktempfehlungen für den Renntag.

„Das ist mein 85. Marathon“

Der leichte Stabilisator

ASICS_GT-2000-14.png

Die 2000er-Serie gehört zur ersten Wahl bei den stabilen Laufschuhen. Der neue Asics GT 2000 14 überrascht mit neuer Mittelsohle und sanftem Abrollkomfort.  

Asics GT-2000 14 im Test

Als gedrucktes Magazin oder digital als E-Paper

Diese Themen erwarten dich in der neuen September-Ausgabe 09/25 von RUNNER’S WORLD.  

Die September-Ausgabe ist da!

Run Commuting

Zur Arbeit joggen, statt im Stau oder in der U-Bahn zu stehen? Run Commuting ist eine clevere Alternative. Hier erfährst du, wie es geht.

Zur Arbeit joggen: Vorteile, Tipps, Ausrüstung