Laufleistungs-Rechner

Mit unserem Laufleistungs-Rechner können Sie Ihre alters- und geschlechtsbereinigte Leistung berechnen. So können Sie Leistungen von Frauen und Männern, jungen und alten Läuferinnen und Läufern direkt vergleichen. Geben Sie dazu einfach eine aktuelle Bestzeit auf einer der angebotenen Laufdistanzen von 5 Kilometern über Halbmarathon und Marathon bis zu 100 Kilometern an – egal ob aus einem Wettkampf oder aus einem Testrennen, das Sie nur für sich gelaufen sind.

Der Altersindex zeigt dann an, welches Leistungsniveau Sie mit Ihrer Laufzeit erreicht haben – wenn man Alter und Geschlecht berücksichtigt. Der Index wird im Verhältnis zu Weltklasse-Leistungen eingeordnet.

Für die altersbereinigte Zeit werden die Faktoren Alter und Geschlecht herausgerechnet. Somit können Sie ermitteln, wie Ihre persönlichen Bestzeiten oder die Zeit Ihres letzten Rennens einzuordnen sind. Die hypothetische Endzeit ergibt sich, indem man aus Ihrer gelaufenen Zeit die Faktoren Alter und Geschlecht herausrechnet, sodass Ihre Zeit vergleichbar wird mit der der männlichen Hauptklasse.