RUNNER'S WORLD Podcast Folge 52: Neujahrsvorsätze und Ziele für 2021

Sind Vorsätze (zum neuen Jahr) sinnvoll? Oder sollte man sich doch lieber konkrete (Lauf-)Ziele setzen? Was wir uns vorgenommen haben.

RUNNER'S WORLD Podcast Folge 51: Weihnachtstraditionen und Läufer-Gadgets

Über Läufer-Rituale zu Weihnachten und ausgefallenes Lauf-Equipment.

RUNNER'S WORLD Podcast Folge 50: Amanal Petros’ Rekord und Laufjahr 2020

Überraschend rannte Amanal Petros beim Valencia-Marathon zum deutschen Rekord. Darüber und über das gesamte Laufjahr 2020 sprechen wir im Podcast.

RUNNER'S WORLD Podcast Folge 49: Kollagen

Kollagen ist nicht nur in der Haut, sondern auch in Knochen und Gelenken zu finden. Im Podcast besprechen wir die Vorteile von Kollagen für Läufer.

Windjacken im Test Die besten Windjacken für Läufer

Eine gute Windjacke ist leicht, hält Wind ab und so den Körper warm. Das sind die besten Modelle.

RUNNER'S WORLD Podcast Folge 48: Laufen im Winter

Wir sprechen darüber, was in Sachen Winter-Equipment zu beachten gibt und wie man sich im Winter zum Laufen motivieren kann.

So werden Sie gesehen! Die beste Reflektionsbekleidung für Läufer

Wir zeigen Ihnen die beste reflektierende Bekleidung sowie Accessoires. Damit Sie sicherer unterwegs sind, wenn es dunkel ist.

RUNNER'S WORLD Podcast Folge 47: Strava

Wir beleuchten die vielen Funktionen der Plattform Strava und sprechen darüber, wie Läufer sie nutzen.

Komfortabler Winterschuh Asics Gel-Pulse 12 AWL im Test

Mit wasserfestem Obermaterial, viel Polster und reflektierenden Elementen: Wir haben den Winterlaufschuh in der Praxis unter die Lupe genommen.

RUNNER'S WORLD Podcast Folge 46: Carbon im Laufschuh

Wieso eigentlich Laufschuhe mit Carbon? Für wen sind diese Schuhe geeignet und welche Modellunterschiede gibt es? Das klären wir in Folge 46.

RUNNER'S WORLD Podcast Folge 45: Mentale Gesundheit - präsentiert von Asics

Mentaltrainerin Daniela Dihsmaier berichtet, warum Laufen uns glücklich macht – und wie wir durch mentale Strategien besser laufen können.

Nachhaltige Läuferkleidung Faire Laufbekleidung im Test

Wir haben Bekleidung getestet, bei der sich der Hersteller Gedanken um die Produktionsbedingungen macht.

RUNNER'S WORLD Podcast Folge 44: Wir beantworten Tacheles-Fragen

Sollte man mit Musik laufen? Ist alleine laufen am schönsten? – Wir sagen unsere Meinung zu den Tacheles-Fragen der letzten Jahre.

Yoga Übungen Entspannungsyoga

Mit Yoga und Meditation können Sie Stress abbauen und entspannen. Das kann auch die Regeneration verbessern.

Mobilisation & Kräftigung Yoga für den Rücken

Mit diesen Yoga-Übungen können Sie Ihren Rücken mobilisieren und kräftigen.

RUNNER'S WORLD Podcast Folge 43: Laufen in der Schwangerschaft

Können werdende Mütter noch laufen? Ja! Zwei Kolleginnen erzählen, wie das Laufen während der Schwangerschaft bei ihnen war und geben Tipps.

Absagen und aktuelle Lauftermine Absagen, Sonderformate oder Hygienekonzept – laufend aktualisierte Termine

Überblick über einzelne Laufevents, Absagen oder verschobene Termine. Laufend aktualisiert in unserem Laufkalender.

Trainingsschuh Adidas SolarGlide 3 im Test

Der SolarGlide 3 von Adidas ist als komfortabler Trainingsschuh konzipiert. Ob das gelungen ist? Unser Test verrät es Ihnen.

RUNNER'S WORLD Podcast Folge 42: Top-Marathon-Trainer Renato Canova

Wir haben mit der italienischen Trainer-Legende Renato Canova telefoniert – und nachher besprochen, was er uns erzählt hat.

RUNNER'S WORLD Podcast #41: Nachhaltigkeit, Laufveranstalter im Interview

Wie nachhaltig ist eigentlich Laufe? Wir haben einen Experten gefragt. Außerdem: Ein Laufveranstalter berichtet von den Corona-Herausforderungen.

Corona und Laufevents Frankfurt-Marathon 2020 abgesagt

Der älteste deutsche Stadtmarathon ist für dieses Jahr abgesagt: 2020 wird es keinen Frankfurt-Marathon geben. Der Termin für 2021 steht aber schon fest.

RUNNER'S WORLD Podcast Folge 40: Alina Reh und Ernährung für Läufer

Wie ernährt man sich sinnvoll und ausgewogen? Wir sprachen mit Alina Reh über ihre Ernährung als Leistungssportlerin und geben Tipps für Hobbyläufer.

RUNNER'S WORLD Podcast Folge 39: Krafttraining für Läufer

Wieso sollten Läufer auch Planks und Liegestütze in ihr Training einbauen? Jetzt die Podcast-Folge hören!

RUNNER'S WORLD Podcast Folge 38: Profi-Triathlet Patrick Lange - präsentiert von Erdinger

Wir sprachen mit dem Profi-Triathleten und Ironman Patrick Lange – unter anderem über Mentaltraining, Lieblingsdisziplinen und Lauftechnik-Training.

RUNNER'S WORLD Podcast Folge 37: Erik Hille und Vincent Harder - präsentiert von Saucony

Über Motivation für virtuelle Läufe, Wichtigkeit von Laufschuhen und was eine Carbonplatte in der Sohle bewirkt.