Was wird rund ums Laufen gegoogelt? Wir haben die häufigsten Fragen recherchiert – und beantworten sie.

Wir sprechen über (läuferische) Stärken und Schwächen. Plus: Eine Lauf-Durchstarterin im Gespräch.

Stefan lief einen Marathon ohne Veranstaltung, Jana hat eine digitale Laufstilanalyse getestet und Sonja erzählt vom RW-Online-Coaching.

In Elmshorn lief Jan Dersch für den guten Zweck eine Halbmarathon-Distanz. Via Social Media konnte man ihn live verfolgen.

Diese Vorgaben machen die Bundesländer aktuell hinsichtlich der Durchführung von Laufveranstaltungen. Laufend aktualisiert.

Wir erzählen, wie wir zu Läufern wurden – und welche teilweise witzigen Fehler wir dabei gemacht haben.

Wir sprechen darüber, wie sich die Coronavirus-Pandemie auf das Läuferleben auswirkt. Plus: Welche Ausrüstung man für den Laufeinstieg braucht.

Um die weitere Ausbreitung des Coronavirus zu verhindern, wurden bundesweite Maßnahmen beschlossen. Joggen ist aber weiter erlaubt.

Wie trainiert man nach einem abgesagten Wettkampf weiter? Außerdem reden wir über schnelle Schuhe – fürs Training oder eine neue Bestzeit.

Unsere Folge für einen langen Lauf: Wir erklären Intervalltraining, was Zucker mit dem Körper macht und beleuchten die aktuellen Laufuhren.

Nur etwa 200 Läufer werden den Marathon in Japans Hauptstadt bestreiten. Angemeldet hatten sich rund 38.000.

Unser Podcast zum Laufsymposium 2020, mit Under Armour, Asics, Nike und Veja. Wir berichten von der Veranstaltung.

Auf Nachfrage erhalten die Teilnehmer des Tokio-Marathons 2020 Masken. Außerdem sollen Desinfektionsmittel verteilt werden.

Der Machina ist ein Neutralschuh mit viel Dämpfung. Ein eingebauter Bluetooth-Chip in der Sohle ermöglicht Trainingsempfehlungen in Echtzeit.

Henning und Vereinskamerad Benni erzählen von ihrer Reise nach Iten/Kenia. Wie waren die Trainingsbedingungen? Welche Überraschungen gab es?

Das Fasziengewebe stützt und schützt uns auf Schritt und Tritt. So sieht ein gutes Faszientraining für Läufer aus.

Das muss man tun, um einen halben Marathon zu finishen – und schneller zu werden. Außerdem: Wann wasserdichte Laufschuhe sinnvoll sind.

Im Januar jeden Tag laufen gehen? Das ist unsere Monats-Challenge. Darüber und unsere Lauf-Vorsätze fürs neue Jahr reden wir in Podcast Nummer 25.

In der 24. Folge unseres Podcasts erzählen Britta, Henning und Urs von ihren Laufreise-Erlebnissen und geben Tipps für Läufer auf Reisen.

Mit Yoga können Läufer ihre Muskulatur dehnen und kräftigen. Außerdem hilft Yoga dabei, entspannter im Alltag zu sein.

Wir waren zu Gast bei Dr. Robert Schleip und haben mit ihm über Faszien und sinnvolles Faszientraining gesprochen.

Wir zeigen Ihnen die beste reflektierende Bekleidung sowie Accessoires. Damit Sie sicherer unterwegs sind, wenn es dunkel ist.

Zu Gast: Hanna Tempelhagen. Mit ihr haben wir über Achtsamkeit/Mindfulness gesprochen.

Eine gute Windjacke ist leicht, hält Wind ab und so den Körper warm. Das sind die besten Modelle.

Daniel Medina ist voll im Training: Ende September will er den Berlin-Marathon laufen – und persönliche Bestzeit laufen. Ein Interview.