Wir sprechen darüber, was das Konzept der Lauftherapie mit der neuen Laufakademie zu tun hat, die bald startet.

Wir haben dazu aufgerufen, uns Fragen zu stellen. Hier gibt es die Antworten.

Was bedeutet Biomechanik – und welche Rolle spielt sie bei der Verletzungsvorbeugung?

Auf Social Media ließ Jana Wagner uns unter #marathonmittwoch an ihrer Vorbereitung auf den ersten Marathon teilhaben. Hier zieht sie Bilanz.

Wir haben nachhaltige Laufbekleidung getestet und erklären, wie Sportlerinnen und Sportler bewusster konsumieren können.

Der Ironman-Weltmeister spricht mit uns über Rückschläge, sein Buch-Projekt, Ausrüstungsfragen und Wettkampfziele.

Was sich hinter dem Begriff verbirgt – und welche und wie viele Nährstoffe wir überhaupt brauchen. Plus: LOEWI-Gutscheincode.

Yoga ist eine tolle Ergänzung zum Lauftraining. Warum? Genau darum geht es in dieser Folge unseres Podcasts.

In jedem Bundesland einen Marathon laufen: Wie die Idee entstand und wie man mitmachen kann, darum geht´s in dieser Podcast-Folge.

Warum ist es sinnvoll, Laufschuhe im Geschäft zu kaufen? Drei Händler im Gespräch – mit vielen Einblicken und Tipps.

Der Mediziner steht Rede und Antwort: Wie steigen von Post Covid oder Long Covid betroffene Läuferinnen und Läufer sinnvoll wieder ins Training ein?

Warum der BH für Läuferinnen unverzichtbar ist. Thema zwei: Reinhard Brücker, Vorstandsvorsitzende der Viactiv, im Gespräch zum Januar-Streak.

Wie läuft es beim #rwjanuarstreak? Das Zwischenfazit. Außerdem: Wie man sich realistische Wettkampfziele setzt.

Zum Ende des Jahres stellen sich zwei Redakteure dem großen Quiz: Mit Fragen zu Läufer-Allgemeinwissen, dem Jahr 2021 und unserem Podcast.

Viele Merrell-Laufschuhe zeichnen sich durch extrem dünnes Material aus.

Das Laufen im Winter hat seine eigenen Herausforderungen. Wir sprechen zum Beispiel über Trainingsanpassung, Motivation und Ernährung.

Mit Yoga können Läufer ihre Muskulatur dehnen und kräftigen. Außerdem hilft Yoga dabei, im Alltag entspannter zu sein.

Das Fasziengewebe stützt und schützt uns auf Schritt und Tritt. So sieht ein gutes Faszientraining für Läufer aus.

Stirnlampen, Reflektion, Sicherheit – um Aspekte des Laufens im Dunkeln geht es diesmal im Podcast.

Im Urlaub hat man besonders viel Zeit fürs Laufen. Warum also nicht gleich einen Laufurlaub machen?

Fürs Laufen braucht es nicht viel Ausrüstung, doch gute Schuhe müssen es schon sein. Wir beantworten oft gestellte Fragen rund ums Thema Laufschuhe.

Langarmshirts sind bei Läufen im Herbst und Winter kaum wegzudenken. Sie halten warm und leiten Feuchtigkeit zuverlässig nach außen.

Mit Yoga können Sie Ihre Körper-Flexibilität steigern. Wir zeigen Übungen für fortgeschrittene Yogis. Sehr empfehlenswert auch für alle Läufer.

Der Hamburg-Marathon konnte am 12. September 2021 stattfinden. Pressesprecher Reinald Achilles über Organisation und Durchführung des Events.

Gemeinsam liefen Rafael Fuchsgruber und Tanja Schönenborn 17 Tage lang durch die namibische Wüste. Im Podcast sprechen die beiden über das Abenteuer.