Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Ebener, asphaltierter Rundkurs durch die weihnachtliche Innenstadt Ahlens (4¾ Runden à 2,1 Kilometer). Start und Ziel auf dem Marktplatz. Eine Samba-Band und ein Cheerleader-Team sorgen am Streckenrand für Stimmung.