Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Die Streckenführung beim Dessauer Citylauf verläuft beginnend am Start zwischen Rathaus-Center und Rathaus (Zerbster Straße) in die Steinstraße - rechts in die Askanische Straße - rechts in die Kavalierstraße - immer gerade aus - an der Hauptpost vorbei - dann wieder rechts in die Zerbster Straße bis zum Ziel Rathaus-Center. Der Start-/Ziel-Bereich wird mit seinen zahlreichen Zuschauern einen besonderen Anziehungspunkt bilden. Hier ist das Publikum ganz nah am Geschehen, hier werden die Sportler/-innen angefeuert, hier werden auch Zwischenergebnisse "sichtbar", wenn zum Beispiel Positionswechsel auf der Strecke stattgefunden haben.