Sommernachtslauf München

Der Sommernachtslauf bietet eine einmalige Atmosphäre und eine attraktive Strecke im Münchner Olympiapark.
Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System

Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Sommernachtslauf München

Überblick

Am 10. Juli 2019 startet wieder der Sommernachtslauf München im Olympiapark. Um 19.30 Uhr werden dann beim Sommernachtslauf München 5 km und 10 km angeboten. Beim Sommernachtslauf München besteht wieder die Möglichkeit, sich kurz vor dem 5-km-Ziel für eine weitere Runde zu entscheiden und die 10 km vollzumachen. Die Zeitnahme erfolgt beim Sommernachtslauf München per Chip, der am Schuh eingeschnürt wird. Alle Teilnehmer erhalten das traditionelle Finisher T-Shirt des Schüler- und Sommernachtslaufs München.

Strecke

Wie jedes Jahr gibt es beim Sommernachtslauf München wieder ein besonderes Schmankerl: der "Heartbreak Hill", also der Anstieg auf halbe Höhe des Olympiabergs wird zu absolvieren sein. Dort angelangt haben die Teilnehmer des Sommernachtslaufs München man einen wunderbaren Ausblick über den Olympiapark. Die Läuferparty des Sommernachtslaufs München mit Essens- und Getränkeverkauf und die Siegerehrung steigen im Anschluss an die Läufe im Zielbereich bzw. im Olympiapark Bistro.