Aaseelauf Ibbenbüren

Aaseelauf Ibbenbüren

Der Lauf rund um den Aasee ist eine beliebte Veranstaltung in der Region um Ibbenbüren.
Datum
21.08.2021
Veranstaltungsort
49477 Ibbenbüren , Am Sportzentrum 36
Distanz Startzeit Startgebühr
21,1 km 15.00 Uhr 10,00 Euro
10 km 15.25 Uhr 8,00 Euro
5 km 15.00 Uhr 5,00 Euro
1 km 13.45 Uhr 3,00 Euro
0,5 km 13.30 Uhr 2,00 Euro
Zur Anmeldung Die Anmeldung findet beim Veranstalter statt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

Strecke

Die 5-km-Strecke beim Aaseelauf führt oberhalb des Kletterwaldes, Richtung Hauptfriedhof. Von hier geht es über die Ledder Straße auf den Ostring. Hinter der Bahnlinie rechts Richtung Aasee, der dann fast einmal umrundet wird. Über die Brücke an der Ledder Straße (5%ige Steigung-200m lang) geht es zurück zu Start/Ziel. Bei der 10-km-Strecke wird die 5-km-Strecke zweimal durchlaufen. Die Halbmarathonstrecke des Aaseelaufs ist eine Erweiterung der 5-km-Strecke auf 7 km, die dreimal durchlaufen werden muss.

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