Abendlauf Bergheim

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Abendlauf Bergheim

BEAUTIFUL SPORTS/Axel Kohring

Impressionen vom GVG-Abendlauf in Bergheim (Nordrhein-Westfalen).

Überblick

Spätsommer, Freitagabend, 20 Grad – Starten Sie ins Wochenende und genießen Sie die letzten Sonnenstrahlen des Tages. 3,3 km, 6,6 km oder 10 km – es ist für jede Alters- und Leistungsklasse etwas dabei. Gehen Sie beim Abendlauf an den Start und machen Sie aus Bergheim eine Läuferstadt. Die Laufstrecke führt auf einem ebenen 3,3 km-Rundkurs durch die Innenstadt von Bergheim. Entscheiden Sie sich während des Rennens wie viele Runden Sie laufen möchten und finishen Sie wahlweise nach 3,3 km, 6,6 km oder 10 km.

Beim Bambinilauf geht der Laufnachwuchs an den Start. 600 m durch die Fußgängerzone von Bergheim. Vorbei an mehreren hundert Zuschauern bis zum Ziel am Medio, wo schon Eltern, Geschwister und Verwandten warten. Eine Zeitmessung gibt es bei den Bambini zwar nicht, dafür aber natürlich eine Startnummer und die Medaille für alle im Ziel.

Beim Schülerlauf gehen die Kinder über die 1,5 km-Distanz an den Start. Egal ob im Verein, mit Klassenkameraden oder auf eigene Faust! Der Spaß ist vorprogrammiert.

Strecke

BEAUTIFUL SPORTS/Axel Kohring

Gute Stimmung beim GVG-Abendlauf in Bergheim.

Gelaufen wird eine 3,3 km-Runde. Nach dem Start am Medio geht es durch die Fußgängerzone, dann die Erft entlang und zurück zum Start- und Zielbereich. Die einzelnen Kilometer sind ausgeschildert und die 10 km-Strecke ist vermessen. Aus Sicherheitsgründen ist die Mitnahme von Babyjoggern und Hunden nicht erlaubt. Ebenso wird darum gebeten, auf die Nutzung von Kopfhörern zu verzichten.