Bremer Brückenlauf

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Der Bremer Brückenlauf am Paulaner´s im Wehrschloss. Der Halbmarathon in Bremen startet um 18.00 Uhr am Weserwehr zu einem Rundlauf über Bremens Brücken. Die Läuferinnen und Läufer können sich in verschiedenen Wettbewerben messen. Neben dem Halbmarathon mit 21,0975 km über Bremens Brücken bis zur Stefanie-Brücke und zurück, entspricht der 10 km-Lauf ebenfalls den Anforderungen des Deutschen Leichtathletik Verband (DLV), da beide Strecken offiziell vermessen sind. Diese Läufe können auch mit Nordic Walking absolviert werden. Beim Bambini- und Kinderlauf schnuppert der Läufernachwuchs Wettkampfluft. Damit die gute Stimmung nicht zu kurz kommt, stehen auch zwei Spaßläufe auf dem Programm. Den Auftakt der Veranstaltung macht ein 5-km-Unterwäsche-Lauf und zum Abschluss findet ein 100m-High-Heels-Lauf über das Weserwehr statt.

Strecke

Rundlauf über Bremens Brücken.

Der Start- / Zielbereich der Brückenlaufs befindet sich am am Paulaner‘s im Wehrschloss in Bremen. Der Halbmarathon und 10-km-Lauf sind Rundkurse und werden nach den Regeln des Deutscher Leichtathletik-Verband e.V. (DLV) vermessen. Die Strecke verläuft über Bremens Brücken bis zur Stefanie-Brücke und zurück.