Brückenlauf des ASV Köln

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

Am 11. September 2022 geht der 41. OBI Brückenlauf des ASV Köln an den Start. Mit dem Start am Schokoladenmuseum machen sich wieder tausende Teilnehmerinnen und Teilnehmer über 5,5 km oder 15,5 km über die Severinsbrücke und die Deutzer Brücke auf den Weg. Dabei laufen sie über insgesamt fünf verschiedene Brücken.

Strecke

Lisa Hahner (Zweite von links) auf dem Weg zum Sieg beim Brückenlauf 2014.

Mit dem Start- und Zielbereich vor dem Deutschen Sport & Olympiamuseum und dem Schokoladenmuseum geht es vom Rheinauhafen über die kleine Drehbrücke - über die Severinsbrücke - über die Hohenzollernbrücke - auf der Rheinuferpromenade zur Mülheimer Brücke - auf der Rheinuferpromenade zur Deutzer Brücke - zurück zum Sport & Olympia-/ Schokoladenmuseum. Fünf Brücken (hierbei wird auch die Rheinauhafenbrücke mitgezählt) sind über die circa 15 Ki­lometer lange Strecke des Kölner Brückenlaufs verteilt. Der Hafen und die Museen be­ziehungsweise das gesamte Areal ist für Touristen auch ohne Laufstart einen Besuch wert, allerdings lieber erst nach dem Brückenlauf.

Fünf Brücken werden beim Kölner Brückenlauf überquert.