Strecke
Die Laufstrecke des Frankenwald-Laufes führt über 11 hügelige "Frankenwald-Kilometer". Knapp über die Hälfte der Strecke verläuft über Forstwege und Pfade, der Rest auf Asphalt. Auf der Strecke befinden sich zwei Getränke- und Kontrollstellen. Der Funlauf über fünf Kilometer führt über Asphalt, Forst- und Waldwege.
Beim Nordic-Walking verläuft der 8,4-km-Parcours über Asphalt, Wald- und Wiesenwege und Pfade. Auf der Strecke befinden sich zwei Getränke- und Kontrollstellen.
Der Kulmbacher-Steinie-Lauf bietet sich an, wenn es mal keine lange Strecke sein soll, sondern auch fünf Kilometer reichen. Die ideale Einsteigerstrecke für den Laufanfänger oder Hobbyläufer. Der hügelige Parcours führt über Asphalt, Forst- und Waldwege.