Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Feiern Sie die 42. Ausgabe des Gold-Coast-Marathons 2020, indem Sie virtuell daran teilnehmen. Vom 1. bis 31. Juli können Sie sechs verschiedene Distanzen (42,195 km, 21,1 km, 10 km, 5 km, 4 km, 2 km) gehen, laufen oder mit dem Rollstuhl absolvieren. Melden Sie sich kostenlos für eine der angebotenen Distanzen an und laden Sie sich die ASICS Runkeeper-App für Apple oder Android herunter. Nehmen Sie Ihren Lauf per App auf. Sobald Sie die virtuelle Ziellinie überqueren, wird Ihre Zeit in die Ergebnisliste hochgeladen.
Der Gold-Coast-Marathon ist neben dem Melbourne-Marathon der größte in Australien. 2021 startet der Marathon wieder am 4. Juli. Start und Ziel aller Strecken ist in Southport. Der Marathon besteht aus zwei Wendepunktstrecken: Die erste verläuft südwärts durch Surfers Paradise nach Burleigh Heads und zurück; die zweite ist mit dem 10-km-Lauf identisch und führt nordwärts nach Runaway Bay. Der Halbmarathon ist eine Wendepunktstrecke, die im ersten Teil identisch mit der 10-km-Strecke ist und dann weiter nordwärts in Paradise Point umkehrt.